Взял мое, а нашел свое

ВЛ: Цитируя сообщения об успехах, к которым так или иначе причастен, обычно убираю свое имя. Я всего лишь катализатор цепных реакций человеческого самооткрытия – камешек, подталкивающий лавины.
В нижеследующем случае упоминание моей персоны пришлось оставить ради понятности остального. Молодой человек три года вплотную занимался чтением книг и применением прочитанного к жизненной практике. Результат – букет достижений.


Пишет Гремлин, 21 год

За три года общения с Леви я:

- Избавился от вагона вредных привычек и таких зависимостей как: курение, сексомания, любовная мания, мания преследования... (последнее – шутка)
- Научился справляться со страхами, усмирять депрессию, превращать боль в радость, несчастье в счастье...
- Нашел свое начало, чтобы когда-нибудь найти свое завершение (поступил в ВУЗ, понял свое призвание, решил творческие проблемы)
- Пережил тяжелейший развод с любимым человеком, наладил отношения с родителями, нашел много новых друзей.
- Нашел свое здоровье, занялся хатха-йогой, спортом.
- Понял как, куда и зачем нужно жить!

Перемены происходили постепенно... По какому-то внутреннему плану, который естественно не был продуман заранее, но ощущался глубинно. Очень сильно в этом плане помогла то ли придуманная мной, то ли где-то заимствованная идея о том, чтобы писать письма себе.
В этих письмах разговаривал с собой в форме диалогов...

Или даже составлял автодосье с целью определить области, где нужно работать над собой... А определение целей, к которым стремишься, (...) уже половина успеха.
Хочу сказать, что делалось всё это вовсе не регулярно. Я не мучил себя в поте лица, пытаясь во что бы то ни стало РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ. Я пытался подойти к себе творчески...
Через какое-то время пришел к выводу, что работу над собой нужно проводить не только в плане разума, но и тела (глядишь, и душа подтянется)... Тут пришлось установить себе жесткие условия, надеясь на то, что йога по утрам, бег и силовые упражнения войдут в привычку. И они вошли, как и привычка мыть за собой тарелки, чистить зубы, НЕ курить и прочее... Оказалось, что я вовсе не так зависим от всего и легко управляю своим настроением, а ведь раньше именно настроение управляло мной...
Например, вчера в моей жизни произошла творческая катастрофа (...) но за несколько часов я перевел свое состояние из абсолютного депрессивного минуса, до вполне определенного подъема и осознания своих проблем, которые лучше не забрасывать.
Пришел к выводу, что и всего достигнутого недостаточно. Кроме тела, разума, души есть ещё и Дух. Решил изучить Библию, общаться с Церковью, с Богом... Настолько древняя, исконно русская традиция православного христианства содержит в себе великую исцеляющую силу... Осознание своих грехов вовсе не означает, что нужно тут же впадать в депрессию...

Сообщение с форума "Психологическая культура", автор Гремлин