Психологическая культура

[Мельпомена]

Подскажите!!!!!! Как контролировать себя? Заметила, что последнее время срываюсь по поводу и без повода на окружающих; зажигаюсь, как спичка. Сама от себя устала, а что с этим делать - ума не приложу!

[anneveske]

валерьянки попейте, а еще лучше валерьянки с хмелем. контролировать себя не очень сложно, главное понимать, что срываться не красиво, не вежливо .

[Бурёк]

[Вселенская ГрустьЛукреция]

Ну не факт, что валерьяна поможет (мне вот не помогала). Вы говорите последнее время срыватесь, то есть раньше было по другому? Значит что-то послужило первопричиной. Постарайтесь вспомнить с какого момента вы это за собой заметили.
_________________
Мы то, о чём мы думаем. Вся наша сущность возвышается вместе с нашими мыслями. Мысля, мы творим мир. Дхаммапада.

[Магистр]

Привет. А для чего тебе нужно контролировать себя?
Что тебя так беспокоит, что для того, чтобы как-то успокоиться надо срываться на других?

[angy]

Мельпомена
Некоторым, на которых Вы срываетесь, может быть это полезно. Да, да!
Наверное, есть и причина срыва. И, пока она не будет ликвидирована, увы, будете срываться. Или можно заболеть вместо этого. Гипертонией, например.
_________________
...И опыт, сын ошибок трудных, и гений - парадоксов друг...