Психологическая культура

[Картинка]

Недавно знакомая задала потрясающий по глубине вопрос: "я уже поняла, что могу все, но как понять, чего я действительно хочу?"

Действительно, на определенном этапе понимаешь, что открыты все двери, ты можешь быть кем угодно, делать что угодно, ты можешь освоить любую профессию, жить в любой стране. Осознать, что только ты сам себя ограничиваешь - это глубокое прозрение. Но тогда возникает естественный вопрос: "но что же мне выбрать? Я не могу делать все одновременно. Как понять, чего я действительно хочу?"

Большое счастье искренне задать себе такой вопрос, редко кто на это способен. Можно пробовать себя в том и в этом, можно экспериментировать и исследовать, искать себя. Я знаю многих людей, которые ищут себя всю жизнь, но так и не приходят к ответу, чего же они на самом деле хотят.

Почему? Почему так трудно ответить на этот вопрос? Мне кажется, проблема в самой постановке вопроса. Вопрос "чего Я действительно хочу?" предполагает, что вы отделены от жизни, что есть некий "Я", который может хотеть что-то отличное от того, что сама жизнь хочет реализовать через вас.

Если пойти глубже, то подлинный вопрос звучит так: "Что сама жизнь желает выразить через меня? Что вселенная желает создать посредством меня? Где способности и таланты, которыми Ты меня наделил, будут наиболее угодны Тебе? Как я могу наиболее полно выразить волю Твою?"

Настроение меняется по мере того, как начинаешь задавать себе один и тот же по смыслу вопрос, но как-будто бы... с другого ракурса...
Мне кажется, это важно...

[Легкий Способ.]

Решил написать еще об одной "проблеме":

Во время длительных и частых размышлений о себе часто возникал такой вопрос: как себя охарактеризовать? т.е. какими качествами я обладаю?

Есть случаи, когда я был очень уверенным, и есть случаи, когда, наоборот, я самый сомневающийся. так же и с другими качествами.

Приведу несколько примеров:

1) Доброта.

С одной стороны, ко мне хорошо относятся животные. А они чувствуют добрых людей. Также окружающие меня считают добрым. Бывшая коллега-оператор сказала, что мне надо работать в службе психологической поддержки (где морально успокаивать людей). Выразился криво, но, надеюсь, понятно.

С другой стороны, разве будет добрый человек смотреть в интернете, как в африке сжигают людей или в мексике отрезают головы? Или желать (мысленно), чтобы определенные люди были убиты (я считаю их плохими).

2) Уверенность. Здесь еще сложнее.

Сначала можно подумать, что человек может быть уверенным в одной сфере, и не уверенным в другой. Да. Но у меня бывает так, что в одной и той же сфере мое состояние отличается И в итоге я не могу определить, я в ней уверен или нет.

Пример из прошлого:

Устраивался в банк продажником. На собеседовании было человек 25 примерно. Из них взяли 2, включая меня. Причем, у меня не было опыта работы, а у некоторых был. Было несколько этапов, где людей отсеивали. Я вел себя уверенно на собеседовании. И мне потом сказали в кадровом агенстве, что меня в банке очень хвалили. Этот опыт показал, что я могу

Через некоторое время я стал работать в этом банке. Вместо уверенного человека появился другой: сомневающийся, стеснительный и скромный неудачник. Проработал 2 месяца и по обоюдному согласию с начальством перестал там работать.

Или еще один пример эмоционального состояния, но здесь я нашёл ответ. Но интересный больше для мужчин, чем для женщин. Так как о футболе. Я раньше очень любил футбол. Играл просто на любительском уровне. В некоторых матчах я был очень уверенным, бегал как заведенный, был мотором, который бегает больше всех, у всех выгрызает мяч. Всегда играет до конца, не сдаваясь. А были и другие матчи: бегаю как непонятно кто. Да, по-прежнему стараюсь, но постоянно сомневаюсь и ошибаюсь. Не знаю, что делать. Куда бежать, куда отдавать мяч. Жалкая тень самого себя. Но здесь я ответ нашел:

В матчах, когда был уверенным, я точно знал,что мне делать У меня не было никаких сомнений. А в неудачных матчах, наоборот, я не знал, куда именно бежать, в какое время атаковать, что делать? Я просто метался по полю, не понимая, что происходит и ругая себя за ошибки.

Оффтоп: Еще о психике на футболе. Заметил, что во время лучших матчей в некоторые моменты ты чувствуешь, что время как будто останавливается, замедляется на несколько секунд. И при этом делаешь удачное действие. Это происходит в очень короткий промежуток времени, а потом все возвращается также, как и было. Ощущение как будто ты в фильме "матрица")) Но такое было только пару раз. Не знаю, с чем связано такое восприятие реальности.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

Сейчас мне бессмысленно искать какие-либо места, где много девушек (танцы, спортзалы, театры), так как последние годы вокруг меня их было много: привлекательные были и в вузе, и на работе, и даже каждый день их вижу в библиотеке! Дело не в девушках, а во мне. Даже если пойду на танцы, то все равно ничего не изменится. От этого желание ухаживать у меня не появится.

И умом я понимаю, что красивые девушки тоже могут встретиться в библиотеке, я не ожидал, что их будет так много. Давно не ходил в библиотеку, отвык. Но последнее время каждый день её посещаю. И в маленьком шоке нахожусь с мыслями: "что вы здесь делаете?"
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Картинка]

Легкий способ, все обычно делается поэтапно.
Если на данный промежуток времени, твоя движущая потребность – это наличие девушки, значит…работай над этим.
Изучай девушек… читай о том, что им нравится, что они любят, ухаживай, добивайся, стань тем мужчиной, который будет им интересен.
Понимаешь тут какая фишка…если даже тебе Высшая сила пошлет «идеальную девушку», ты все равно не будешь доволен и не ощутишь чувство внутренней гармонии, покой, расслабленность, т.к. проблема в том, что ты это сделал НЕ САМ. Не добился, не приложил усилия, не поборол себя, не превозмог…
Чувство "глобальной" неудовлетворенности – это продукт тревожно-мнительных людей. На мой взгляд, единственным выходом из подобного состояния, для них, является целенаправленная деятельность, т.е. достижение поставленных целей и саморазвитие...

[Легкий Способ.]

За эти несколько дней я достиг больше, чем за последние 2 месяца.

1) Хочу работать HR-ом. Управление персоналом. Анализировать людей. Этим я занимаюсь большую часть времени. Теперь своё хобби превращу в работу. Проблема почти решена. Осталось разослать резюме и найти работу.

2) Одним из моих страхов в отношениях является то, что мне попадется злая стерва и будет меня морально давить. Подумав, я понял, что на прошлой работе среди коллег было 2 такие девушки. При этом внешне были привлекательны, одна особенно. Я с ними общался как с коллегами и о работе, и о жизни и вреда они мне не нанесли. Если бы я с ними встречался и был в близких отношениях, то моя жизнь была бы адом, а так я вполне себе с ними нормально сосуществовал. Их можно сравнить с героином или никотином. героин вызывает зависимость и очень опасен для организма, но для меня он нисколько не опасен, так как я его не принимаю. У меня нет ни желания, ни потребности его принимать. Так же и со стервами: если у вас не возникает желания с ними общаться, то и вреда вы не получите. Они на мои рабочие функции не могли влиять, а их редкие негативные комментарии в мой адрес не были опасными физически.

Вывод: даже если мне повстречается злая стерва, то ничего страшного не произойдет. Просто расстанемся, а если встретится на работе, то можно и работу поменять.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Нелли]

вот вааще не могу без смеха читать истории про злых стерв...хоть это не смешно,а весьма печально...
Вы столько себе напридумывали, мне даже подумать страшно. И такой взгляд на мир вряд ли принесет вам желаемое, скорее всего жизнь проучит и таки постарается найти самую злую стерву (а их реально надо поискать ), чтобы хоть посмотрели,что к чему.
По поводу работы....ну с одной стороны, хорошо,что выбрали направление. С другой, не уверена,что там сможете работать не предвзято,слишком много страхов своих,которые будете проецировать на людей.
В таком случае,как ваш, все таки стоит поработать со специалистом. Не думали над этим?
_________________
Тепло тому, кто излучает свет. Светло тому, кто носит в себе солнце...

[Легкий Способ.]

[Легкий Способ.]

[Легкий Способ.]

[Легкий Способ.]

Задумался: Можно ли ложь сравнить с молотком?

С помощью молотка можно как успешно забить гвоздь, так и ударить себе по пальцу. Это просто инструмент. Можно ли также относиться ко лжи? Если я обманул обманщика, то я хороший? Бывает ли ложь во благо?
Почему детей учат, что любая ложь - зло? Почему не учат правильно врать для полезных целей?

Почему люди иногда хорошо относятся к отрицательным героям? Например, к тому же Остапу Бендеру? Если посмотреть на факты, то он никакой пользы обществу не приносит, а приносит только вред. Мелкий мошенник, обманщик и манипулятор.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

сегодня посидели в кафе с одной девушкой. не жалею, что встретились. несколько часов общались. а потом темы закончились для разговора и мы пошли в метро ехать домой. Решили встретиться еще. Удивило, что она в кафе хотела сама за себя заплатить. Заплатил я, так как там недорого. Меня смущает, что крышесноса не возникает. Чувствую какую-то смесь симпатии и сдержанности. Нет бушующих страстей. Что-то меня останавливает. Пока не могу понять, что именно. Правильно ли это останавливающее чувство или нет. Как это определить?

Есть мнение, что судить надо по поступкам. Список моих поступков в отношении нее:

1) регулярно общаемся в контакте (чуть-чуть)
2) встретились в живую и планируем сделать это дальше.
3) я её не обнимал и не целовал (и не пытался).
4) книги, которые её нравятся, мне читать не хочется. и я их не читаю.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

Спустя день понял: её характер мне очень нравится. но такое чувство, что у нас мало общих интересов. Т.е. хотелось бы больше общих интересов.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[_Ivan_]

Тема превратилась в блог?

[Легкий Способ.]

Главный вопрос: Есть ли что-либо плохое или неприятное в оптимизме по сравнению с пессимизмом?

Я знаю, что могу быть оптимистом. Я уже так делал! В некоторых сферах я чрезвычайный оптимист, а почему в общении с людьми я унылое г**но (иногда)?? Даже в общении с людьми я иногда оптимист, но в основном пессимист?
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

Снова депрессия. Если бы я не боялся загробной жизни, то еще несколько лет назад бы самоубился. А вдруг после смерти мы не умираем? Если мне там будет еще хуже, чем сейчас?

Нет смысла жизни. Раньше был смысл: сделать мир лучше. Сейчас мне все равно. Это их проблемы. не получается жить так, как хочу. Мне плохо даже с теми людьми, которые относятся ко мне хорошо.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

Началась вторая (надеюсь последняя) попытка перейти на хорошую пищу: хочу стать сначала вегетарианцем, а потом веганом. Очень боялся, что без мяса буду слабым (еще слабее), но когда узнал, что есть много веганов-бодибилдеров и олимпийские чемпионы-веганы, то решил попробовать во второй раз. Первая попытка не удалась, так как я допустил ошибку: ел много фрутов и зелени, где очень мало белка. Из-за этого стал терять в весе. И ошибочно сделал вывод, что худею из-за отсутствия мяса. Когда стал изучать пищу, понял, что растительная пища очень разная. Она сильно отличается по составу. теперь стал есть больше растений, где много белка.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

Интересно, чем можно объяснить тот факт, что выступая на сцене (танцы, театр) я людей не боюсь. Делая публичные выступления я очень любил в вузе и этого не боялся, т.е. только в начале, когда учился этому. А общаться в повседневной жизни получается хуже. Я могу говорить и на пустые темы (ни о чем) с незнакомыми людьми, но почему-то боюсь общения все равно. Для других людей наоборот лучше получается просто общаться, а делать публичные выступления для них трудно.

Может быть, потому что просто опыта у меня больше. из-за этого не боюсь. я вообще могу прожить и без общения, но пора искать работу, так как уже больше 3 месяцев живу в москве не работая, и мои денежные запасы кончаются. А у родителей просить деньги стыдно. Но скоро придется. Проблема: я боюсь работать. Я не боюсь искать работу в принципе, я боюсь, что я её найду и мне придется работать. Я боюсь сделать успешную карьеру в организации. Я последние годы стремился к независимости. Работа, где не надо взаимодействовать с другими людьми.

Самоубиться я тоже не хочу, так как не хочу испытывать окончательное разочарование от своей жизни. Сейчас я хотя бы разочарован ей, но считаю это состояние временным. А если я умру, то можно уже будет окончательно определиться, что жизнь не удалась. И если бы я еще считал себя тупым и т.д. ( и др. вредные качества), то было бы легче уйти из жизни. А если считаешь себя способным, то становится еще тяжелее, так как разочарование будет еще больше: у тебя были все данные, у многих людей жизнь тяжелее, но они добиваются, а ты не смог.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

2 раза встречался с бывшей коллегой. Уже неделю никак не общаемся. Как-то некомфортно себя чувствовал. Она какая-то пассивная. Т.е. если я инициативу проявляю, то она соглашается. Но сама мало инициативу проявляет. Как будто эти отношения только мне нужны, а ей нет. С одной стороны, учишься ответственности, а с другой, не чувствуешь обратной связи от нее.

Заметил одну закономерность: мне не нравятся девушки, которые младше меня. Даже на 1-2 года. Из известных девушек, которые мне нравятся можно выделить 2-х: Марина Кравец (камеди и квн) и Юля Ахмедова (в "стенде ап" на тнт нравится, а она в квн - нет). Обе красивые брюнетки с возрастом 29-30 лет. Я с ними, конечно, не знаком и понимаю, что воспринимаю их характеры искаженно, но их образ мне нравится.

Проблема в том, что с девушками такого возраста чуть меньше или около 30-ти я не знакомился. С ровесницами я и знакомился, и общался (просто разговоры). С 50-ми и пенсионерками тоже разговаривал. А с такими девушками я совсем не представляю, как общаться. Вроде бы, они уже взрослые и интересы другие. Или семья уже есть.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Легкий Способ.]

Еще один плюс большого города по сравнению с маленьким (<100 тысяч людей, например). В школе мне нравилась одна девушка. Я никакой инициативы не проявлял, т.к. её боялся. И тем более у неё был парень. Потом этот парень её бросил. И через некоторое (короткое время) она стала проявлять ко мне чуть-чуть инициативу. Если я сначала очень хотел с ней встречаться, то после этого появилось разочарование. Ведь она выбрала меня только потому, что её бросил тот парень. я почувствовал себя второсортным. Конечно, в тот период я бы все равно не смог бы встречаться с ней, так как боялся секса и отношений с девушками, но этот факт все равно повлиял. А если бы я не знал этот факт и просто встретил бы её на улице, то этого разочарования не возникло бы. А так я невольно стал сравнивать себя с ним.

стал об думать о различиях этих городов, так как уже несколько месяцев сижу в москве без работы (так как не ищу её почти). И есть вариант вернуться к себе на малую родину. Там мне родственники помогут найти нормальную работу для этого города. Но появятся многие проблемы: город маленький и все многое про друг друга знают. Родители будут за мной следить. Родственников множество и надо будет постоянно ходить на дни рождения к ним, а я это ненавижу. Я всегда с ними скованно чувствую, несмотря на то, что она ко мне хорошо относятся. Мне будет неприятно даже находиться рядом с некоторыми: они гораздо богаче меня. Я чувствую себя ущербным рядом с ними. Лично я не хочу быть похожим на них, но возникает социальное давление. Даже мой подвыпивший отец (в трезвом виде он бы это не сказал) говорил мне, что я ему (одному родственнику) завидую. Пример: есть родственник. Он младше меня на год. Занимается малым бизнесом (своя фирма). Ему 22-23 года примерно. Богаче меня. Есть своя машина и своя квартира - заработанные. Есть жена и маленький ребенок. Обаятельный. Но есть черты характера и особенности, которые мне не нравятся. В общем, я сам себе (по характеру) нравлюсь , и не хотел бы быть таким, как он. Есть также человек, которого я просто боюсь. Он к нам хорошо относится, но общаться мне с ним некомфортно. Есть еще один - тоже богатый человек. Знаю, что сейчас мыслю как неудачник. Что наоборот надо стремиться общаться с успешными людьми, а я их избегаю. Но мне с ними тяжело: чувствую себя неполноценным. Понимаю, если бы еще они были меня гораздо старше (хотя бы лет 50). Но один там даже младше меня. Да и мне всегда хотелось общаться с интеллигентными людьми, по складу характера похожими на ученых.

Это меня останавливает от возвращения на малую родину. Конечно, я самоубиваться не собираюсь, так как знаю, что впоследствии об этом буду жалеть: или останусь инвалидом на всю жизнь или буду "гореть в аду" после смерти. Но сами мысли о самоубийстве мне самому уже надоели.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Мэй]

[Легкий Способ.]

Польза все равно от этого есть, даже если никто не читает. Я свои мысли привожу в порядок. И по прошествии времени читаю свои прошлые мысли.

О вегетарианстве: я тоже вырос в семье, далекой от вегетарианства. Мама каждый день готовит мясо. Причем, жирное мясо. Я даже сейчас не говорю родителям о том, что стал по-другому питаться. Они и так сильно переживают из-за отсутствия работы.

В прошлом часто меня обманывали производители тортов: я часто предвкушал лакомый обед из огромного торта. Покупал в магазине красивый торт, пробовал, а оказывалось, что он безвкусный. Я не чувствую того вкуса. С фруктами я не помню, чтобы такое происходило (если, конечно, они спелые). Красивый фрукт имеет хороший вкус. И чувствую прилив энергии после еды (фруктов). А после мяса всегда был вялым и уставшим.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Маргарита Почитаева]

Легкий способ, я правильно поняла, что Вы сейчас без работы остались? А что если Вам поработать волонтером где-нибудь подальше от семьи и привычного окружения? Если Вы живете в Москве, то можно найти волонтерские программы. Думаю, что Вы там встретите близких по духу людей. Кстати, именно там немало вегетарианцев бывает

[Легкий Способ.]

[Легкий Способ.]

Каждый день до утра смотрю какой-нибудь юмор, чтобы забыть реальность. Чаще всего в 4 часа спать ложусь. А сегодня уже 7 утра. Похоже на действие алкоголя: человек пытается уйти от проблемы, забыть её, но просто откладывает её решение. Сама по себе она не решится. Когда он трезвеет, то реальность возвращается. Мне еще повезло, что большого вреда для организма это не приносит, кроме ухудшающегося зрения.
_________________
Похвала и одобрение вызывают мандраж и неуверенность. Чем больше вы зависите от хороших оценок, тем глубже в яму вы падаете.

[Колокольчик]