Психологическая культура

[Велимир]

Интересно, есть ли автору польза от наших ммм.... рассуждений ?.)))
.

[Ялика]

У меня было. Я уволилась.

[miracle]

Польза есть. По крайней мере я так думаю.
Стойка, спасибо. Не смотря на то, что сразу меня оттолкнуло сравнение, но схожесть есть. И проблема не только в работе.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[miracle]

Не могу найти фразу. кто-то писал, что хорошо бы поговорить с кем-то, кто меня знает хорошо и может дать совет толковый. Но нет таких(((
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Велимир]

[miracle]

и что делать?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Велимир]

Так ведь я не знаю Вас...
К сожалению.

[август14]

А мне форум помог многажды - за те 10 лет, что я на нем пребываю....
Миракль, объясни, что есть " эмоциоанальое выгорание"?
_________________
Цель бега есть полет(с)
Я из форумчан 2005г- призыва)))

[miracle]

[Велимир]

[Велимир]

---
---
Попробую высказать предположение-вопрос.

У вас с личной жизнью всё прекрасно ?

Если нет, то с этого и начинайте разматывать клубок.
.

[miracle]

Я подумала, что надо понять, как люди справляются с проблемами, как у меня. Но у них либо не возникают такие проблемы в силу разных причин (то , о чем я писала раньше: цели, жертвы, склад характера и т.п.), либо они реагируют еще хуже.
Одна моя коллега вообще не парится по поводу ситуации на работе, но у нее очень легкий характер, наверное, совсем другой тип нервной системы. Вторая уже лечится у трех врачей сразу, т.к. заработала нешуточную соматику. но у нее не только на работе нервотрепка.

личная жизнь никаких кардинальных перемен не претерпела, никаких потрясений. Но и "все прекрасно" - это не моя фраза о личной жизни. У меня не личная жизнь, у меня удачный брак)
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Велимир]

[miracle]

сменить работу с точки зрения возможности несложно. Я вполне востребована. Но два момента меня напрягают: 1. чтобы все-таки осуществить эту смену нужен определенный запас сил, а их сейчас маловато 2. если дело все-таки во мне, то не получится ли, что мне придется менять работу регулярно. Или вопрос риторический?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Велимир]

[miracle]

[Таволга]

miracle, а медицинских никаких проблем нет? Может, обменные какие-нибудь дела или гормональные нарушения? Может, с этой стороны поискать причину Вашего состояния?
.

[miracle]

Таволга, ничего такого, что требовало бы специального лечения. Рекомендации стандартные: режим питания, режим труда и отдыха. Я начала с врачей вынужденно, т.к. в последнее время стала часто болеть. Да и пример подруги испугал(
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Таволга]

Всё-таки я бы посетила хорошего психотерапевта. Который врач, медицинский психолог.
У нас в Питере одно из мест, где обитают подобные специалисты, -- Институт Мозга Человека РАМН. А Вы где живёте, в Москве? Там наверняка тоже можно такого врача найти, но где -- надо узнать...
.

[Mom]

А может статься, что и подруга-депрессия постучлась в гости?. Возможно, для здорового функционирования нервной системы не хватает пофигизма, расслабления, а есть переизбыток серьезности, ответственности, требований к себе?
А ПТ районному показаться есть возможность?

[Велимир]

Психотерапевты обычно говорят про "астенически-депрессивный невроз". (вялость, апатия...).
Да, ладно, пусть называют, как угодно, лишь бы помогли.

А может, некие жизненные события всё-таки произошли в последние годы ?

Или вы осознали, что мечты не сбылись, и уже не сбудутся?

Или .....?
.

[miracle]

Нет, я не в Москве живу. Не думаю, что я решусь пойти к районному ПТ. Я даже не знаю, что ему можно сказать. Да и как-то странно это. Хотя я не отметаю эту мысль окончательно. У меня бессонница началась. Может, таблеточек выпишет.
Я не знаю, что такое депрессия. Может, и она. Но вряд ли. Я иногда просто агрессивной становлюсь. Если что-то отдаляет меня от желаемого покоя. Депрессивные же, наверное, апатично себя ведут.

Алекс, конечно, много чего произошло за последние годы. и неприятного больше. и мечты, которые не сбудутся. и отношения, которые не состоятся. и овал лица, который вот-вот поплывет, и мама, которая совсем не молодеет, и сын с его подростковыми закидонами. все это не способствует радостному ожиданию будущего и проживанию каждого мига с упоением. Однако, никто не умер, не заболел ТТТ. даже без всякой банальщины типа измен обошлось.

Вот, кстати, мило. Я каждый раз на форуме появляюсь с примерно одними и теми же проблемами) Надо, наверное, отследить. может, есть закономерность)) Смешно.
Мне знакоммый священник байку рассказывал. Одна женщина на исповеди говорит батюшке: "Как же так! я каждый раз в одних и тех же грехах каюсь! Никак от них не могу избавиться." А он у нее и спрашивает: "А тебя что, на новенькое потянуло?"
Вот и я все в тех же грехах каюсь. Характер - это судьба? Или тип нервной системы - это судьба?
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Велимир]

[miracle]

Ой, нет. Течет моя река на север. все холоднее и холоднее, природа суровее и суровее.
И да, не я- это я. Главное, это не забывать. а себе я все могу разрешить и подепрессовать, и полениться, и пожалеть себя.
Все было бы отлично, если бы другие люди не были бы задеты.
_________________
Жизнь проходит независимо от того, счастливы мы или нет.

[Велимир]