|
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007 Сообщения: 4331 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 26.10.2007 15:35 Заголовок сообщения: Без "дрожжей", или Замена картинки |
|
|
Теперь смешно и неловко писать об этом - успела поделиться и своим опытом, и пару советов дать насчет стаха перед публичным выступлением, а сама так и осталась сапожником без сапог, хоть и с воспоминанием об единичной удаче...
Но начну по порядку. Заранее извините за долгий рассказ.
Страха перед аудиторией как такового у меня не было. Что угодно, только не страх, не панический ужас и т.п. Волнение - да, а кто не волнуется? Однако была одна досадная помеха. Дрожь в ногах, причем совершенно незаметная со стороны - спрашивала, знаю. Но, тем не менее, крайне неприятная. Отвлекала. Ну представьте, что вам, к примеру, во время пения страстно хочется чихнуть . От любых попыток справиться с ней, "дрожжи дрожи" начинали бродить во всем теле. Не большая проблема, если лекцию читаешь, а вот если играешь, да еще на духовом инструменте - оххх... Все удивлялись, как я умудрялась с дрожащими пальцами не запороть ни один пассаж.
Метод "от противного" не работал напрочь - пробовала не раз.
А тут - достаточно ответственное выступление, не наш учебный "междусобойчик". И опасения начали меня грызть за неделю примерно. Вдобавок без конца преследовала навязчивая картинка: Н., мы вместе учимся (и были долгое время очень близкими друзьями), на таком же нерве, как и я, бледная, в черном костюме, с черным инструментом в руках, закоченевшая как мумия, только раструб подрагивает. Отделаться от гадкого образа не удавалось никак. Плюс, вполне естественно, опасалась, что "явится" он мне в самый неподходящий момент. Справиться с дрожью излюбленным способом - пританцовывая - тоже не подходит, не та музыка.
О способе с заменой картинки я знала. Сами картинки у меня получаются неплохо, только войти в нужный образ не получалось. Равно как и сделать из дурной "картинки" карикатуру.
Случилось все внезапно. Поделилась своими тревогами с подругой, по телефону. Она об этой технике тоже слышала... И внезапно, за разговором, представляю себе пейзаж, который напомнила эта музыка. Остров в Ладожских шхерах, лето, белая ночь, поросшая камышом бухта. К которой я убежала не в самых радостных чувствах. Стояла, слушала плеск воды, шорох камыша, чувствуя жутковатую туманную прохладу с луга, глядя на серые скалы вдали... Там, тогда я попыталась петь, почти беззвучно. Казалось, что камыши ответили "да", та мелодия была к месту... И то, что я должна была играть - тоже... Картинка была настолько живая, вплоть до физических ощущений. Стояла она передо мной всего несколько секунд, этого было достаточно... Закончив разговор, занялась обычными делами. Через час - СМС-ка от подруги: "Спасибо за картинки. Работает". Видно и ее на что-то навело. Я же об этом благополучно забыла.
В день концерта все было наперекосяк: меня закидали работой, выспаться толком не удалось. Потом - мелкая проблема с инструментом, к счастью, устраненная. А в зале, где мы играли - довольно холодно, руки зябли отчаянно. Еще и не начали вовремя, ну это как водится.
Выхожу. Сейчас не помню, что было раньше: возникшая перед глазами картинка или взгляд в окно с затемненным стеклом, напомнивший о сером небе над серой водой... Даже прохлада стала уместной. Картинка мелькнула и исчезла. Но этого было достаточно, чтобы играть, не отвлекаясь на собственную персону...
Собственно, то, что произошло, я поняла уже потом, по дороге домой. Дрожи - не было! Ну и сыграла я не хуже других, по крайней мере.
Добавлю, что после этого что-то еще изменилось. Все пережитые, много раз пережеванные последствия ссоры с Н., опасение сделать ошибку даже на уроке и еще кое-какие мелочи жизни оказались как за стеклом... И дышать стало легче.
А еще поняла, что дрожала-то я скорее не как кролик перед удавом, а как фокстерьер перед кошкой. И раньше об этом догадывалась, но как-то слабо верилось. Теперь - верю.
Последний раз редактировалось: Alonsa (08.11.2007 02:54), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anastasia
Зарегистрирован: 13.11.2006 Сообщения: 4277 Откуда: Лондон
|
Добавлено: 26.10.2007 16:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Alonsa,
как здорово сказано! Цитата: | дрожала-то я скорее не как кролик перед удавом, а как фокстерьер перед кошкой. | И вообще описания с картинками- потрясающее. А как Вы входите в состояние, когда эти картинки появляются? _________________ World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007 Сообщения: 4331 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 26.10.2007 16:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Нужна какая-нибудь яркая зацепка: визуальный образ, звук, ощущение, слова. Дальше - дать этому быть. Можно в спокойном расслабленном состоянии (даже кусочек его - например, расслабленная кисть руки уже может стать зацепкой), можно - на ходу, в комфортном темпе (для меня - достаточно быстрый), можно - выполняя какие-то повторяющиеся движения (вязание или - наоборот - рисование в духе "телефонных" почеркушек).
Что до фокстерьера - сказано, возможно, здорово, но не совсем точно. Ибо ррррразорвать никого не хотелось. Скорее - как легавая в стойке, она тоже подрагивает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anastasia
Зарегистрирован: 13.11.2006 Сообщения: 4277 Откуда: Лондон
|
Добавлено: 26.10.2007 17:03 Заголовок сообщения: |
|
|
Я так и поняла- про легавую. Фоксикам не всегда хочется разорвать кошку, скорее так- погонять только. _________________ World is crazier and more of it than we think,
Incorrigibly plural (c) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007 Сообщения: 4331 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 26.10.2007 19:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Anastasia пишет: | Фоксикам не всегда хочется разорвать кошку, скорее так- погонять только. |
Сначала - погонять, а потом... самозаводящиеся они, терьеры. Эх, не провоцируйте на разговоры об этих норных... очень норных Люблю их, чертей... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Golondrinka
Зарегистрирован: 06.09.2007 Сообщения: 645 Откуда: Canada
|
Добавлено: 26.10.2007 21:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Ну, в общем, твоя картинка на тему музыки - способ многих талантливых людей выкладываться во время концерта. Слушай музыку и думай о музыке, о том образе, который ты хочешь в ней передать. Я помню, даже Спиваков рассказывал о своем первом концерте, как он дрожал и боялся, но потом "зазвучала музыка и она меня спасла..." |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alonsa
Зарегистрирован: 03.08.2007 Сообщения: 4331 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: 26.10.2007 22:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Но для того, чтобы "слушать и думать" пришлось проделать подобный обходной маневр, иначе дрожь мешала. А о том, чтобы передать свою картинку как-то не думала... Она же мне для другого была нужна! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|