Как справиться со своей повышенной внушаемостью в общении и создать положительный самообраз?

          Владимир Львович, что можно сделать с повышенной внушаемостью? Меня так легко вогнать в нужное состояние другим, а себе помочь я никак не могу. Причем отрицательный образ себя может сохраняться долгое время, а положительный, например, сработанный психологом, слетает через пару дней. Надоело быть кроликом, помогите стать удавом :)

          Внушение срабатывает только через посредство самовнушения – одна из аксиом суггестивной, «внушающей» психотерапии. Если у вас сильная внушаемость – значит сильна и САМОвнушаемость. Так оно и есть – но ваша самовнушаемость пока что работает против вас, потому что вы ее слабо осознаете.
          Даже в вашем вопросе хорошо видно одно давнее самовнушение, укрепившееся в вас в виде веры и убеждения, замаскированного под односторонний жизненный опыт. Вот это самовнушение: «а себе помочь я никак не могу».
          Да вы и не пробовали. По-настоящему – вы не пробовали! За положительным самообразом ходите к психологу, он вам его «срабатывает»… А самостоятельно? (C помощью книг...)
          И другое самовнушение-убеждение в вас работает – вера в мифическое могущество каких-то «других», которые могут вогнать вас в любое нужное им состояние. Ну поверьте же – нет никакого такого могущества, нет этой власти вогнать вас в какое-то состояние или самообраз ни у кого, вы меня слышите?.. НИ У КОГО – и у меня в том числе, внушателя и гипнотизера неслабого, такой власти нет.
          Не другие вгоняют вас в это состояние, а вы сами, точней, подсознание ваше, оно же Внутренний Ребенок – по сигналам-командам извне, в точности как солдат в строю то в струнку вытягивается по команде «смирно», то расслабляется по команде «вольно», то марширует, то бежит, то ползет…
          Не «удавом» вам стать надобно, а человеком зрелым: овзрослить подсознание.
          Как?
          Первое. Понять и поверить, что власть других над вашим состоянием – не более чем ваш личный миф, ваш самообман.
          Второе. Понять и поверить, что ваше состояние и ваш самообраз зависят только от вас.
          Третье. Постоянно, всегда и везде, со спокойной верой и тихим победительным торжеством внушать себе: «я в порядке», «я себя делаю как хочу», «я – то, что хочу»…
          Слова могут быть и другими, можно вовсе без слов, только образами или какой-нибудь внутренней музыкой.
          А еще очень важно в общении с людьми создавать и поддерживать Активную Психологическую Установку.
          До сих пор вы, как ребенок, пассивно подставляли свое подсознание под внушающие сигналы других. Ну и хватит – начните сами активно действовать на их подсознания, да ! – если уж так угодно вам выражаться, делайтесь в этом смысле «удавом». Только я пожелал бы вам стать не удавом, а наоборот, антиудавом: шлите своим собеседникам прежде и более всего сигналы освобождения, сигналы доверия и поощрения, сигналы уверенного одобрения и приятия, верьте в них в то, во что хотите верить в себе – и внушайте им это своими словами и интонациями, своим взглядом и мимикой, гипнотизируйте их своей внутренней убежденностью, своей верой – опережайте их!
          Так вы научитесь создавать в общении благоприятную атмосферу, а себя внутренне освободите – избавите от озабоченности самообразом: он построится у вас сам работой души – тем, что вы делаете душой для других. Психотехнологии можно взять из «Искусства быть Другим» и «Ближе к телу», особенно те, что описаны под названиями «Излучение» и «Опережающая благодарность».
          «По вере вашей да будет!»

Ключевые слова: Вера, Внутренний ребенок, Внутренний свет, Внутренняя свобода, Внушаемость, Общение, Самооценка, Свобода, Установка, Я, отношение к себе

Поделиться в социальных сетях

Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь