После Норд-Оста: как соединить Себя-До и Себя-После?..

          В.Л., среди заложников были мои друзья... Сейчас меня и всех прочих, кому повезло не пойти на «Норд-Ост» в тот день, интересует только один вопрос. Как нам себя вести с возвратившимися из заложнического плена ребятами и с родными тех, кто погиб – чтобы не навредить и что делать, чтобы помочь?.. Ольга (октябрь 2002 г.)

          Ольга, общие советы дать почти невозможно. Единственное пожелание: вести себя естественно, по человеку и по ситуации, не ставя целью ни утешение, ни ускорение «забывания» произошедшего, ни уменьшение боли. Все, что случилось, должно быть полностью прожито, пережито и главное, осмыслено. На это потребуется время, для каждого – разное. Главное – быть вместе. Поэтому всякие естественные знаки общности, со-единения, со-переживания будут делать свое дело.
          Иногда лучше даже действует не слово, а прикосновение. Обнять молча или даже слегка помассировать... Вместе поесть, выпить, музыку послушать. Если человеку хочется молчать, пусть молчит. Если хочет выговориться – пусть выговорится...
          Чуть позже было бы полезно некоторым из бывших ТАМ написать что-то об этом (заметку, статью в прессу, в интернет).
          Или соединиться для какого-то общего дела – сделать, например, сайт, посвященный поведению в экстремальных условиях; написать коллективный дневник очевидцев произошедшего...
          Смысл всего этого для травмированного человека – восстановление внутренней целостности, соединение Себя-До и Себя-После – для жизни дальше.

Ключевые слова: Норд-Ост, Общество, Психологическая помощь, Сострадание, Теракт, Экстремальные ситуации и состояния

Поделиться в социальных сетях

Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь