Как войти в Полновременье: тридцать самосоветов
доработка из книги «Гений желания»
1) Приставь к тулову голову, а к голове тулово: имей Цель, либо ищи ее.
Целеполагание и Планирование (распределение сил и действий во времени, распределение времени между действиями и силами) связаны между собой, как голова с телом.
Что есть тело без головы? Что говорить о бессмысленности бытия, о напрасности жизни, когда речь должна идти о конкретно потерянном времени?
О чем толковать, если у человека нет представления о том, что такое его время?..
У большинства людей нет осознанной Жизненной Цели и подчиненного ей плана, хотя бы самого приблизительного. Живут текущими надобностями. Кто никуда не плывет, того куда-то несет, и в общем, ясно, куда...
Голова без тела тоже бессильна, если не считать случаев, когда она может пользоваться чужими телами. Чтобы действовать, как заметил Гегель, необходимо переходить к частностям. Я добавил себе: и выстраивать эти частности в необходимых и наилучших последовательностях и сочетаниях – сообразно с предполагаемыми путями достижения Цели. Это выстраивание и называется в целом стратегией, а пошагово – тактикой. Стратегия плюс тактика равняется План: конкретизируемый способ достижения Цели. Само планирование тоже должно иметь правильную стратегию и удобную тактику.
2) Планируй как можно меньше и чаще.
Первое требование к планированию: не мешать жизни. Позволять ей дышать и удивляться.
Планировать меньше – значит задумывать и распределять дела цельно, сосредотачиваясь на главном. Чем меньше в расписании пунктов и больше свободных окон, тем лучше.
Планировать чаще – значит действовать по возможности обдуманно и соответственно ситуации, с минимумом того, что в народной психиатрии называется неадекваткой.
Жизнь, как шахматы, состоит из ходов – действий в определенных ситуациях. И поход в магазин, и деловой разговор, и звонок будут успешнее и займут меньше времени, если перед ними приостановиться и сделать наметки (на бумаге и/или в уме): зачем, что и как, последовательность, сколько времени займет, главные варианты... Но только главные!
3) Упускай мелочи.
Однажды, в горячем стремлении оправдать свою лень, сподобился я написать оду небрежности, довольно патетическую, в скверных стихах для внутреннего употребления. После многих лет отлежки сего текста отжал из него показавшееся любопытным и для других, перевел на прозу. Небрежность, уговаривал я себя, вовсе не есть неряшливость, в которой всегда явствен избыток лишнего. Небрежность сродни как раз аккуратности – тем, что стремится лишнее исключить. А в жизни-то нашей повсюду уйма ненужного, невпроворот лишнего, разве не так?.. Ленивец вроде меня ответит поспешным согласием. Подкинул дровишек и как психиатр: небрежность противоположна педантизму, в котором всегда слышен шорох патологии. Сколько сломавшихся на тщательности!
В настоящей, аристократической небрежности сквозит высшее понимание жизни, включающее и понимание смерти.
Хочешь избавиться от судорог самоорганизации? Осознай не менее 12 сфер своей жизни (дел, положений, моментов), где и когда хорошо быть небрежным, минимально внимательным.
4) Не упускай мелочи.
Но! – осознай столько же – не меньше 12 сфер, требующих предельной собранности, точности, сосредоточенности, учета всего и вся. А теперь внимательно сопоставь между собой оба ряда. Хорошо даже их в месяц разок разносить по пунктам и где-нибудь перед носом вывешивать на обзор.
Сами собой вскоре обнаружатся сферы (дела, положения...), где требуется совмещение либо чередование минимального внимания и максимального. Небрежности и аккуратности, рассеянности и сосредоточенности... Хорошенько продумай, в чем же тут фокус?..
5) Срочное отличай от Важного.
В одном из секторов моей жизни Срочное – это, к примеру, текущая переписка, статьи, выступления и т.п., а Важное – написание книг: густых текстов. Большая Задача.
Отличить легко. Трудно дальше – между Срочным и Важным идет постоянная война, с попытками установления условного мира. Видишь, как Срочное на Важное безжалостно наезжает, грабит и убивает, а Важное, если только даешь ему жить полной жизнью, включен в него, занят ЦЕЛИКОМ, как оно того требует – оттесняет и давит Срочное, не дает жить ему, а с ним и тебе, и себе же: глядишь, а кушать-то хочется...
И приходится, обливаясь кровью душевной, быть между этими надобностями чем-то вроде судьи и челночного дипломата.
6) Не позволяй Срочному убивать Важное.
Или ищи компромисс: соединяй, сливай воедино. У меня переписка идет частью и в книги. Но все равно переписка книги по времени ограблянто и убиванто процентов на 49, и остается полукомпромисс: отбирать по ценности сами письма, отдавать предпочтение вдохновляющим...
7) Позволяй Срочному перебивать Важное.
в одном случае из пяти, максимум трех, не более, – решил я для себя наконец. Как исполняю – другой вопрос…
8)Учись временить дела, временить жизнь.
Временить – значит располагать во времени, строить длительности событий в их последовательности и в совмещении. Намечай наперед плотность дел в единицу времени. Не перегущай и не чересчур разжижай: на примерную продолжительность каждого дела докидывай энтропийный налог: еще минимум 20% этой продолжительности, а реальнее все 35 – 40%.
9) Развивай временнУю интуицию.
Упражняйся в угадывании, сколько времени займет то или иное дело или событие. Прикидывай, как скоро, например, обычным своим шагом пройдешь расстояние с не известным точно километражем, завершишь работу или разговор, сколько времени будет длиться дождь или телепередача – а потом сравнивай прикидку и действительную затрату. Если обнаружишь, что чересчур оптимистичен в прикидках, преуменьшаешь предполагаемые длительности – остерегись: это означает, что ты склонен к нереалистическим обещаниям самому себе и другим, недостаточно учишься на своих ошибках – судьба может за это очень крепко ударить...
10) Сберегай время соединением дел.
Не просто совмещай, но используй одно для другого (поездку для чтения, слушания, думания; общение для учебы в широком смысле; болезнь – для переосмысления жизни и подготовки к иной...).
11) Упорядочивай текучку.
Набегающие дела, звонки, письма, новые адреса, заметки, записки... Все это вначале должно поступать к твоему внутреннему секретарю, он же приемник-распределитель, могущий иметь вид тетрадки, картотеки, папки, файла в компьютере или просто в голове...
А потом – регулярно, без переполнения! – распределяться по функциональным коридорам-разделам: «в архив на хранение», «на срочный ответ», «на обработку», «на додумывание», «на пересылку», «на выброс» (последнее особенно важно) и прочее.
Тут нужны простые и лично удобные, твои техники. Внешне они могут выглядеть и вполне нелепо.
12) Одно из трех начатых дел завершай.
Даже зряшное. Только одно из трех – это по-божески. Бог, он и человека не завершил. Оставил в запасе еще попытки...
А зряшное-то зачем?.. Для самоуважения и упражнения в идиотизме. Практика в этом занятии должна быть постоянной.
13) Одно из трех начатых дел бросай.
И уговаривать не надо. Смотри ниже.
14) Одно из трех дел лучше не начинай.
Потому как глупость твоя сильна, изобретательна и упряма – на треть случаев жизни ее хватает вполне.
15) С висячей незавершенкой разбирайся по-крупному.
Раз в неделю как минимум (а лучше раз в день, в конце или в начале рабочего дня) производи беглый обзор дел начатых или запланированных, но не сделанных или не законченных в срок.
Осознавай причины такого их положения. И выводы делай сразу: дело номер такой-то оказалось либо излишним, либо неисполнимым, либо непродуманным, либо то и другое. Решай тут же заново, как с ним быть: передвинуть срок, переменить способ исполнения, вычеркнуть и забыть?..
Накопление незавершенки – тяжелый и ядовитый груз. Знак опасности: ты «уезжаешь». Возвращайся быстрей! Пересмотри свое времянаполнение и упрости, оцельни – освободи душу.
16) Не вязни. Не зависай.
В делах и в любви – переключайся решительно, а если не получается, отключись на малость, а после переключись изо всех сил. Нырнув глубоко, выныривай энергично, однако плавно... В делах и в любви все подобно.
17) При внезапной крутой непрухе двигайся не вперед, а вбок.
И лучше после некоторой выжидательной паузы. В полосе невезения делай промежуточный ход – что-нибудь незначительное, к делу напрямую не относящееся.
18) При накате волны – вжимайся... и разжимайся.
При накате крутой волны (потеря, беда, горе) вжимайся в свою посудину (профессия, семья, дом, дружба, вера...), а если тебя оторвало, плыви вместе с волной как можно резвей, авось вынесет.
19) Под большую волну ныряй в глубину.
Буквально и переносно, имея в виду и волны событий, и собственного настроения...
20) Не мешай желаемым событиям совершаться своим ожиданием их совершения.
Снимай с жизни груз своего «я», убирай себя с пути своего.
В 80% случаев: когда не подходит транспорт или что-то другое, важное для тебя, задерживается или не получается по независящей от тебя причине (включая приход нужной мысли, рабочего вдохновения или даже такие мелочи, как мочеиспускание и эрекция) – как только плюнешь на это искренне и начнешь заниматься чем-то другим: есть, пить, читать, смеяться, чесаться – событие облегчается. А ежели нет – выясняется потом, что и к лучшему.
21) Попутному ветру подставляй спину, противному – бок, но лицом вперед.
Если противный ветер силен, стоек и постоянен (допустим, действует неукротимо твой лютый враг, ненавистник) – двигайся вращательно-поступательно. Подставляй врагу не одну, а все свои стороны, словно катящееся колесо – принцип качения силу сопротивления минимизирует. Когда приходится обращать к вражьей силе корму (чтобы сберечь лицо и дыхание...), для смотрения вперед пользуйся зеркальцем обратного вида (в ладони, в очках, в голове...).
22) Почаще обращай благодарное внимание на попутность ветра.
или хотя бы маленьких сквознячков, поддувок из-за углов – обычно ведь этого не ощущаешь. Когда замечаешь, что ветер попутный, крути педали как можно резвее – но без напряга, легко, не пережимай.
23) Трех врагов по имени Треп изгоняй безжалостно.
Вот они: Треп Тривиальный, Треп Телефонный, Треп Телевизорный. А еще есть Треп Внутренний, чувствомысленный, самый неотвязный. Сию тварь усмиряет самомассаж до боли, самонадирание ушей до красноты и хорошая музыка.
24) Три друга на букву О.
Отдых, Обдумывание, Отказ в праве отнять время, отказ другим и себе самому, что, в общем, одно.
Великий и ужасный дружище Отказ – он-то и есть истинный император духа. Добиться его благорасположения ох как непросто...
25) Всегда будь готов к изнасилованию обстоятельствами.
К вторжению хронофагов, тайм-итеров, времеедов. Будь готов к своей негото...
Хоть верьте, хоть нет – мгновенно, едва начирикал эту вот последнюю незаконченную фразу, злорадственно отключился ток, вырубился компьютер, файл полетел, пришлось перезагружать, вспоминать...
26) Чаще сравнивай Хочу с Надо, а Надо с Можно.
Хочу и Надо – твои две руки, или, если угодно, ноги. Две, вот что важно. Скакать на одной, будь то правая или левая, неплодотворно. И руками действовать тоже лучше двумя: соединяет их Можно – твоя голова. Можно – ты целиком, все твое.
27) Лекарство от лени, оно же ключ к потоковому состоянию.
Заставляй себя ничего не делать. Когда делать ничего неохота – на этом не успокаивайся: еще и всячески заставляй себя ничего не делать, изо всех сил ленись, умножай энергию лени – и получишь взрыв животворящей энергии!..
Айкидошный подход этот спасал меня много раз, и не только меня. Верь себе.
28) Дружи с музыкой бытия.
Живи в разных темпах и ритмах, учись их разнообразить. Каждый день делай что-то и очень быстро, и очень медленно, и умеренно, и попеременно – то так, то сяк. При ходьбе упражняться в этом всего проще, в речи сложней, в мысли – трудно особенно и всего более необходимо.
Начало дня: сперва делай все медленно, потом постепенно дожми до «умеренно», а укрепившись – соверши пять-семь переходов из «умеренно» в «быстро». Завершай день обратно-зеркальной последовательностью. Созерцательная медлительность последние полчаса-час перед сном совершенно необходима.
29) Боли и Вдохновению говори спасибо.
Заранее, и как можно искреннее. Даже если их нет или пока не бывало.
30) Считай целью и поиск Цели.
Крепко усвой: самое ценное время для духа – самое тяжкое: мрак и безверие, когда жизнь кажется тягостной и ненужной, бессмысленной, потерявшей ценность. Как раз это и есть самое разомкнутое, самое открытое поисковое состояние: преддверие новой веры, предверие. Как ни мучительно – приветствуй пустыню в своей душе и будь в ней наивозможно спокоен. Дождись состояния Внутренней Пристальности – и знамение придет тихое, ясное, и почувствуешь, наконец, что пустыня – не пустота, а как раз напротив: полнота выбора, не вмещаемая тобой, космическая полнота...
И еще один несовет.
ЦЕЛЬНОБЫТИЕ:
единственный способ не терять времени никогда.
Знаешь, на кого ты похож, жалуясь на жуткую занятость, на нехватку времени, на набеги хищников-хронофагов, на вторжения форс-мажоров, на собственную расхлябанность и на краткость жизни?
На психа, который режет на лоскуты одеяло. Чтобы тепло было в каждом мерзнущем месте: вот этот кусок для ног, этот для рук, тот для спины...
Если хочешь иметь время всегда и на все, прекрати привычно членить жизнь на неравноценные кусочки: вот это дело, а это нет, это работа, а это отдых, это здоровье, это болезнь. Все так, конечно, но только относительно чего-то, а жизнь абсолютна. Твое жизненное время одно-едино, как одеяло. Пришла болезнь: тяжело, плохо, больно, работать не можешь, жизнь под угрозой. Тратишь время на болезнь, теряешь его. Теряешь?.. А это вот уже как посмотреть и как отнестись.
Болезнь может опрокинуть твои планы, обрушить упования, загубить на корню надежды. Но болезнь входит в состав жизни, красит ее в свой цвет, образует свой мир – уже твой – и в некоторой степени подготавливает переход в мир иной... Да, урок, репетиция, тренировка. Предварительное ознакомление с некоей частью Пути – пусть только и мимолетным взглядом...
Хотя всячески похвально стремиться к здоровью – кто спорит? – благодари и болезнь, акушерку души, используй ее педагогический гений. Болезнь учит и ценить здоровье, и не быть скупердяем: тратить его, пока есть что тратить, а главное – НА что. Беспомощность являет тебе мир в космическом измерении.
Если осознаешь, что теряешь время, значит, можешь его не терять и даже вернуть утраченное. Для этого есть два основных способа: внешний и внутренний. Внешний: измени положение, перемени деятельность, переломи ситуацию, перетяни одеяло с одного бока на другой. Внутренний: осознай, что теряя время для одного, ты обретаешь его для другого.
Бывают мгновения, равные жизни, оправдывающие горы ужасов и нелепостей, придающие смысл всему.
Из Цельнобытия не выпадает ничто. Ты всегда в своем одеяле.
Не слушай плоскодушных советчиков, призывающих жить только «здесь и сейчас». Да, здесь и сейчас, но не только. Если сегодня живешь только сегодня, то завтра угодишь во вчера, и окажется, что тебя нет. Чтобы жизнь могла продолжаться, необходимо потоковое движение – нужна, как взлетающей ракете, и связь с прошлым, – отталкивание от носителя, – и устремленность вперед.
Принимай жизнь как курс обучения, складывающийся из многих разных уроков, как многоструйный поток, как многостраничную книгу.
Цельнобытие-Полновременье – вечное в преходящем – переживаем в общении, которое называется дружбой или любовью; в общении с ребенком, с природой, с растениями и животными. В Полновременье входим и в одиночестве – в том, которое, над собой поднимаясь, соединяется со всем сущим, – в творческом состоянии души, которое возможно всегда.
Не бывает времени, потерянного для сознания. Время работает, когда работает дух.
Ключевые слова: Время, Интуиция, Самоорганизация, Успех, Цель
Поделиться в социальных сетях
Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь
|
