Кролик хочет стать удавом
положительный самообраз, или
как овзрослить свое детское подсознание:
пошаговая инструкция
Что можно сделать со своей повышенной внушаемостью? Другим очень легко вогнать меня в нужное им состояние, а помочь себе я никак не могу. Причем отрицательный образ себя может сохраняться долгое время, а положительный, сработанный психологом, у которому я хожу, слетает через пару дней. Надоело быть кроликом, помогите стать удавом :)
В вопросе вашем хорошо видно давнее самовнушение, оно же убеждение, замаскированное под односторонний жизненный опыт: «а помочь себе я никак не могу».
Вы еще и не пробовали. За положительным самообразом ходите к психологу, он вам его «срабатывает». А самостоятельно? (Можно и с помощью моих книг «Искусство быть Собой», «Искусство быть Другим», «Ближе к телу» и других, техники там описаны.)
И другое самовнушение-убеждение в вас работает – вера в могущество каких-то «других», которые могут вогнать вас в любое нужное им состояние. Нет такого могущества. Ни у кого нет возможности без вашего на то соизволения и содействия вогнать вас в какое-то состояние или самообраз. НИ У КОГО.
Не другие вгоняют вас в это состояние, а вы сами. Подсознание ваше, оно же Внутренний Ребенок – по сигналам извне, как солдатик в строю, то в струнку вытягивается по команде «смирно», то расслабляется по команде «вольно». Если бы Внутренний Ребенок этого не хотел, то и не делал бы. А не захотеть он этого может только поняв, ЧТО делает, и захотев иного.
Внушение срабатывает только через посредство самовнушения. Если у вас сильная внушаемость – значит сильна и САМОвнушаемость. Но ваша самовнушаемость пока что работает против вас, потому что вы ее не осознаете.
Не «удавом» стать надо, а всего лишь более зрелым человеком: своим взрослым сознанием овзрослить свое детское подсознание.
Внимание, сейчас будет главное.
Общая задача работы сознания с подсознанием состоит во внутреннем оцельнении – соединении разных уровней нашей внутренней жизни. А именно: сливать в одно целое требуется понимание и веру, чтобы получались понимающая вера, верящее понимание. Случаи внезапного быстрого установления такого соединения – стыковки веры и понимания – называют иногда красивым словом озарение, оно же инсайт. Результат: состояние обновленной уверенности. Новое самочувствие, новое здоровье, новое поведение, новые возможности. Обновление души, обновление жизни.
Веру в связке понимание-вера можно определить как абсолют понимания – полнейшую его ясность, уже не нуждающуюся в доказательствах, не требующую подтверждений. Как с гениальной простотой сказал Лев Толстой: «вдохновение – это состояние, когда ясно открывается, что можно сделать». Что МОЖНО! – вот главное! – вдохновение есть ОТКРЫТИЕ ВОЗМОЖНОСТИ.
О вере можно сказать то же самое и чуть более. Вера, в ее конкретном проявлении, есть состояние полной ясности некоей возможности, могущее перейти в осуществление этой возможности.
Простейшие наглядные примеры: головокружение с угрозой падения на высоко поднятом бревне, по которому легко пройти, если оно находится низко (человек верит, что может упасть – и падает, много раз уже я разбирал этот модельный случай); выделение слюны и желудочного сока при виде пищи; мужская эрекция при соответствующем пейзаже...
Теперь пошагово – лично для вас.
+ Понять и поверить – понять-поверить, что власть других над вашим состоянием – не более чем ваша вера, ваш личный миф, осуществляющийся только пока и поскольку вы в него верите.
Поняли-поверили? Идем дальше.
++ Понять-поверить, что ваш самообраз и ваше состояние в любой миг зависят от вас, а если вы захотите – только от вас.
Поняли-поверили? Идем дальше.
+++ Постоянно, всегда и везде, с тихим победительным торжеством внушать себе:
я в порядке
я делаю себя сам
Я САМ
Слова могут быть и другими, любыми, можно вовсе без слов, только образами или какой-нибудь внутренней музыкой.
С верящим пониманием, с пониманием-верой приступили к самовнушению? Идем дальше.
++++ Понять-поверить, что вы сами можете сознательно воздействовать на самообразы и состояния других – в той мере, в какой они могут это воспринимать. В общении создавать и поддерживать деятельную душевную установку.
До сих пор вы, как ребенок, пассивно подставляли свое подсознание под внушающие сигналы других. Ну и хватит – начните сами активно, сознательно воздействовать на их подсознания – если уж так угодно вам выражаться, делайтесь в этом смысле «удавом». Только я пожелал бы вам стать не удавом, а наоборот, антиудавом. Шлите своим собеседникам знаки доверия и поощрения, одобрения и приятия – верьте в них в то, во что хотите верить в себе. Внушайте им это своими словами, интонациями, мимикой, взглядом и жестами, гипнотизируйте их своей внутренней убежденностью, своей верой, что они люди свободные и хорошие – опережайте их этой верой, и будет так – настолько, насколько это для них возможно. По крайней мере, вы сами таким будете, это уж точно, а остальное приложится, образуется.
Так вы себя и освободите – избавите от озабоченности самообразом, и он построится у вас сам – тем, что вы делаете для других. Подробности психотехнологий можно взять из моих книг «Искусство быть Другим» и «Ступени к себе», особенно те, что описаны под названиями «Излучение» и «Опережающая благодарность».
«По вере вашей да будет!»
Поделиться в социальных сетях
Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь
|
