Ипохондрический невроз?
Употреби самогипноз

ВЛ, 25 лет назад один знакомый, увидев, как я принял таблетку аспирина и не запил её водой, сказал мне, что от этого может быть язва желудка.

С того момента и до настоящего времени меня беспокоит чувство жжения в области желудка. Я неоднократно обследовался и лечился у гастроэнтерологов. Мне ставились различные диагнозы… но сами врачи признавали, что такие постоянные боли, не зависящие от любой принимаемой пищи не типичны для данных заболеваний. Лечение эффекта не имело.

Лет 5 назад я обратился к психотерапевту. При лечении боли проходили, но сразу после прекращения приёма лекарств возобновлялись вновь.

Я сам понимаю, что моя проблема во мне самом, пытался заниматься самовнушением, аутотренингом, но ничего не получается.

Всё время моей болезни я в неё не ушел - на работе сделал успешную карьеру, создал семью, учу детей!
Раньше я как-то приноравливался, терпел. Последнее время сил бороться уже не хватает. За всё время болезни я постепенно худел и сейчас у меня большой дефицит веса, снизился иммунитет.

Скажите, можно ли мне помочь?
Игорь

Игорь, судя по вашему описанию, 25 лет тому назад у вас произошло глубокое отрицательное самовнушение, спровоцированное неосторожными словами вашего приятеля. И развился ипохондрический невроз. Суть его в том, что ваше глубинное подсознание постоянно обращено с отрицательными ожиданиями в эпигастральную область и как заправский фильтр
вылавливает оттуда импульсы, дающие отрицательную обратную связь. Все происходит по классическому механизму парадоксальных состояний: чем больше вы уделяете этому внимания, чем больше боретесь, тем более углубляется система отрицательной обратной связи.

В таких случаях обычно общее ослабление состояния организма ухудшает субъективное состояние именно в плане усиления невроза - этих вот неприятных и болевых ощущений, и уже одно развивает другое. Так, видимо, происходит и сейчас. Наверное, вы в последнее время просто устали.

Совет: по возможности пройти курс гипнотерапии, причем с акцентировкой гипнотических внушений на чувство тепла и комфорта в области солнечного сплетения. Точнее говоря, вам нужен гипноаутотренинг по типу того, что проводил своим пациентам Шульц. Это описано у меня в "Искусстве быть собой" и недавней его версии "Ступени к себе". Одно из классических аутотренинговых упражнений-самовнушений Шульца "Мое солнечное сплетение излучает тепло" - как раз для вас, стопроцентно.

Если хорошего гипнотерапевта, согласного провести курс именно с такой направленностью не найдется, не беда. Займитесь сами аутотренингом именно вот в этом плане. Научитесь вызывать тепло и во всем теле и в области солнечного сплетения. Сочетайте это с освобождением дыхания.

Заниматься можно по моим книгам. Ну и, конечно, обычные общеоздоровительные меры, укрепляющие весь организм.

Я уверен, что уже после двух-трех месяцев таких занятий у вас наступит весьма существенное улучшение. Сообщите мне, пожалуйста, через некоторое время о том, что вы делаете и как себя чувствуете.

Ключевые слова: Гипноз, Ипохондрия, Невроз

Упоминание имен: Иоганн Шульц

Поделиться в социальных сетях

Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь