Как начать себя любить?

из экспресс-ответов

Скажите, как начать себя любить и справиться с раздражительностью?

Любовь к себе - это любовь к жизни, к жизни вообще и к жизни в себе - к себе как цветку жизни... Начать себя любить очень просто: первым делом перестать себя сравнивать и оценивать. И принять как есть, просто принять - как небо и землю, как воздух, как снег, как цветок, как травинку... Когда вот так детски-природно себя принимаешь, рождается уверенность в своем праве на жизнь, передающаяся и другим. Начинаешь помаленьку себе нравиться, и раздражительность усмиряется...

Ключевые слова: Оценочная зависимость, Раздражение (необъяснимое), Я, отношение к себе

Поделиться в социальных сетях

Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь