НЕ ПРОСТО ПРОСТАТА
как управлять работой внутренних органов
аденома: что можно сделать самостоятельно?
«Если вы умеете правильно оттачивать карандаш, вы умеете все», – изрек как-то Гурджиев. Абсурд, но не совсем.
В смысловую ткань нижеследующего текста вместо простаты можно подставить любой орган.
Из письма коллеги
ВЛ, пишу вам по поводу пациента N. с аденомой предстательной железы. Биопсия показала, что злокачественных клеток пока нет, но, как мы знаем, это не гарантия, что они не появятся…
N. верит в методы самовнушения, владеет йоговской практикой, ведет здоровый образ жизни, находится в хорошей физической форме.
Не могли бы вы подкорректировать предложенную нами формулу самовнушения для борьбы с развивающейся болезнью или предложить свой подход? С уважением, д-р А. М.
PS. Прилагаю предложенный нами вариант.
(Цитирование предложенного А.М. текста для самовнушения здесь опускаю. – ВЛ)
Из ответа коллеге
Уважаемый коллега, шлю психотехнологические инструкции для N. и персонифицированный ДОС (Действующий Образ События) в рамках задачи рассасывания аденомы простаты.
Несколько пожеланий для вас и коллег.
Во всех случаях, когда дело идет о новообразованиях, опасно как-либо представлять или даже поминать словом опухоль или ее клетки. «Образ врага» даже при представлении самого победительного воздействия на него: рассасывания, пожирания опухолевых клеток здоровыми и т.п. через подсознание может сработать не в ту сторону.
Тем более: в данном случае, как вы мне сообщили, атипичных клеток не обнаружено, и речь идет лишь о возрастной гипертрофии простаты, состоянии медленно развивающемся, и в какой-то мере обратимом.
Образные представления и словесные построения должны быть только положительными, содержать в себе желаемое – как уже совершающееся.
Образы предельно простые, фразы – лаконичные. На одно предложение – одно подлежащее и одно сказуемое, изредка усиливаемое еще одним-двумя. Никаких причастий и деепричастий.
Самовнушения надлежит составлять только из общеупотребимых слов родного языка, понятных и знакомых, как слова любимых детских сказок и лучших стихов. Заимствования из иностранного – только привычные. Медицинские и другие наукоообразные термины не соединены с живым опытом человека и на уровне эмоциональном в лучшем случае безразличны, а в худшем – наводят на ассоциации с больничной палатой...
Дальнейший текст адресую нашему пациенту.
Постановка задачи
Очень важно поставить ее заново: положительно, победительно – не как рассасывание какой-то болячки, а как исправление накопившихся ошибок здоровья, как осуществление, полное, торжествующее достижение желаемого состояния.
Что нам конкретно нужно?
Нужна здоровая предстательная железа, нормальная по всем показателям, в том числе по размеру.
Как сделать ее такой?
Соединенными мерами физиологического и психического самовоздействия. Они едины по сущности.
А то, что требуется на уровне психологическом, можно обозначить как Действующий Образ События, или ДОС.
ДОС – образ, проектная разработка, а во временной развертке – программа того события (или состояния), которое мы хотим сотворить.
Программа, наподобие генопрограммы, обладающая способностью самовоплощения.
Соединенное действие сознания и подсознания, мышц, дыхания и сосудов, всей психики, всего организма, в том числе и самого «адресатного» органа.
То, что именуется «формулой самовнушения», относится лишь к словесно-описательной, осознаваемой части ДОС, сравнимой с текстами, набираемыми на компьютере для запуска сложных программных действий.
Обозначим
событие-действие: оздоровление и омоложение предстательной железы и
событие-результат: здоровая, чистая, упругая, сильная, соразмерная, свежая, молодая предстательная железа.
Основной настрой
Это еще не прицельное самовнушение, а изготовка к нему – собирание, сосредоточение духотелесных сил.
Общий настрой уже входит в ДОС, в него следует ВЖИТЬСЯ и освежать в памяти, по крайней мере, первую пару-тройку недель – перечитывать текст или подробно вспоминать раз-другой в сутки, лучше утром сразу после просыпания и/или вечером перед самым сном.
Вот главная смысловая канва:
Текст 1
Все мои силы собираются, соединяются, все устремляются в единый поток. Вся энергия тела сгущается в единый заряд, вся мощь духа – в единый луч. Дух и тело – одно! Вера и воля – одно-едино! Вера, воля и действие – едины, едины! Вера, воля и действие – единым потоком – к цели!
Я знаю: большое содержит малое. Целое держит часть.
Организм помогает органу.
Верю: Дух видит цель. Тело послушно Духу. Желаемое происходит,
цель достигается, нужное делается, образуется.
Верю, всецело верю, все ближе цель.
Комментарий
Слова, конечно, не единственные из возможных, но я пожелал бы вам ими не пренебречь... Особо значимо:
Единый, едины... Целое, цель, всецело... Дух видит цель...
И еще: «образуется».
Отныне, вместо малодейственных попыток односторонне-зрительного представления (визуализации) желаемого состояния, переходим к целостному, ВСЕцелому и ВСЕмерному самовоздействию.
Сознательная визуализация совершенно не обязательна, это вопрос личной особенности. У зрительников-визуалов происходит сама собой. А при ином складе (слухач-аудиал) некая примесь внутреннего вИдения всегда присутствует в подсознании...
Мозг, сосредоточенный на своей задаче, сам создает нужный Действующий Образ События с должной степенью «зрелищности», и сознанию ведать об этой степени не всегда нужно.
Вот словесная канва для самовнушения, выражающего Действующий Образ События-действия, нам нужного, в его совершении, в воплощении:
Текст 2
Предстательная: очищается, обновляется, молодеет, свежеет...
Предстательная: обретает упругость, становится эластичной,
сокращается лучше и лучше...
Предстательная: делается сильной, мощной, молодой-юной, упругой, легко работает, хорошо сокращается...
Комментарий: как выглядит и как работает предстательная железа
Предстательная железа обычного вида имеет размер сливы средней величины или крупного грецкого ореха (орех же напоминает мозг), похожа и по форме.
Состоит, как почти все наши органы, из правой и левой долей, более или менее симметричных.
Устроена в общем просто, по тому же типу, что и молочные железы или легкие: в каждой из двух долей по «деревцу», а каждое «деревце» представляет собой разветвляющиеся, мельчащиеся ветки-протоки, исходящие из общего ствола – главного, самого большого протока, впадающего в мочеиспускательный канал.
На каждой конечной веточке сидят, как листочки, железистые клетки, выделяющие гормональный секрет.
Клетки эти окружены сосудами – мелкими артериолами, микровенами и капиллярами, связочной тканью и – это очень важно для нас сейчас – гладкомышечными сократительными волокнами.
Эти внутренние мускулы, сокращаясь, выжимают секрет из железистых клеток в протоки и одновременно служат насосом для обеспечения местного кровотока. Они и поддерживают внутреннюю подвижность, упругость.
Хорошо работающая Предстательная, если бы мы ее увидали непосредственно в деле, на рабочем месте, напомнила бы нам, действительно, маленькое сердечко: слегка пульсирует в своем собственном ритме и вместе с тем чутко отзывается на разные внешние воздействия.
(Женская матка, в скобках заметим, ведет себя так же.)
А если бы заглянули вовнутрь, то увидели бы, что железистые клетки и частично протоки заполнены маслянисто-густым и прозрачным, как глицерин, секретом, который легко движется в протоковом пространстве и легко всасывается через капилляры в кровь.
Отличие хорошей Предстательной именно в том, что мышечные ее волокна подвижны, сильны, хорошо сократимы; соединительнотканные нити тонки, эластичны; железистые клетки деятельно вырабатывают свой чистый, густо-прозрачный секрет, а протоки свободно проходимы, сосуды – тоже.
(В сосудах, как мы знаем, тоже есть свои гладкие мышцы, даже в капиллярах имеется микромышечная сократительная ткань.)
Вот словесная канва для Действующего Образа События-результата:
Текст 3
Предстательная: обновленная-чистая, свежая-молодая...
Предстательная: упругая-эластичная, мягко пульсирует,
хорошо сокращается...
Предстательная: сильная-мощная, юная-молодая, мягко-упругая, легко сокращается...
Эта картинка и есть наша цель. Вопрос в том, как превратить ее в телесную реальность, как материализовать, воплотить.
Доверим дело тому, кто больше всех в этом заинтересован – самому Его Величеству Целостному Организму.
Хорошая Предстательная нужна ему как дирижеру – незаменимый оркестрант, исполняющий свою партию.
Пусть сам дирижер и поработает с оркестрантом, пока тот со своей партией не очень справляется, и пусть призовет на подмогу весь свой оркестр. Он уже давно пытается это делать.
Поможем ему!
Помогающие положения тела
Как совершенно правильно утверждают йоги, есть позы (и движения, о них дальше), которые «любят» или «не любят» те или иные наши органы.
Какие положения тела любит Предстательная? Какие не любит?..
Стоит вспомнить: наше вертикальное положение – прямохождение, прямостояние и длительное сидение – эволюционное нововведение, создающее проблемы для всех внутренних органов и сосудов: они вынуждены постоянно сопротивляться непрерывно действующей однонаправленной силе земного тяготения и далеко не всегда и не весь срок жизни справляются с этим успешно – получаются разного рода застои, отечности, варикозы, отложения, окаменелости.
Предстательная не исключение. Ее разбухание, увеличение гипертрофия – начинается, как правило, с нижневнутренних частей обеих долей, где с годами накапливается застойность, отечность, утрачивается эластичность. Грубеющая, набухающая железа сдавливает мочеиспускательный канал.
Посему: для Предстательной в таком состоянии, как у вас, предпочтительны все горизонтальные положения тела: на спине, на боках и на животе, а также – очень хорошо! – на четвереньках, в разных вариациях.
Особенно же хороши все те позиции, при которых таз оказывается выше позвоночника.
В хатха-йоге – уттанасана, двипата-питхи и все перевернутые позы.
Само собой разумеется: придется при всем том сидеть, ходить и стоять, речь идет лишь об обогатительном сдвиге полезного репертуара, об увеличении пропорции помогающих положений.
Существенно: именно в помогающих позах можно и должно производить самовнушения, соединяя чисто физическую подмогу с психической.
Помогающие движения
Из наших задач главнейшая увеличить сократительную способность Предстательной.
Это нужно и для ее успешной деятельности, и для возвращения, хотя бы частичного, к молодому размеру.
Предстательная, как мы знаем, – орган статично-подвижный; и есть три момента в ее жизнедеятельности, когда подвижность железы – наибольшая.
Все три связаны с извержением наших внутренних содержимых: семени – и двух остальных, отбросовых.
Предстательная находится как раз на пути всех трех; но только в извержении семени участвует активно, как часть единой работающей машины. А в мочеиспускании и дефекации – лишь пассивно, касательно, просто в силу своего анатомического расположения.
Самые сильные, судорожные сократительные движения Предстательной происходят в начале оргазма, одновременно с энергичными движениями мышц ягодиц, поясницы, брюшного пресса и непроизвольными сокращениями гладких мышц семенных пузырьков, семяпротоков и мышцесвязочного аппарата основания пениса.
В эти мгновения из Предстательной выбрасывается почти весь ее сок – он устилает путь для извергающейся семенной массы и, смешиваясь с ней, образует оплодотворительный коктейль.
Усиленные пульсообразные сократительные движения Предстательная совершает и во время полового возбуждения и полового общения.
(Иногда предстательный секрет заметно выделяется из пениса еще до начала близости.)
В конце мочеиспускания, когда мышцы мочевого пузыря, внутритазовая мускулатура и низ брюшного пресса производят сочетанные движения, выжимающие из пузыря последние порции мочи, Предстательная тоже сочетанно сокращается (спинномозговые центры, управляющие мочеиспусканием и оргазмом, соседствуют).
При окончании дефекации, помимо сочетанных сокращений (тоже спинномозговое соседство) происходит и чисто механическая выжимка предстательного секрета.
Поняв и представив себе это, легко придем к выводу, какие вспомогательные движения будут способствовать нормализации деятельности и размера Предстательной.
Именно те, которые соответствуют ее предназначению, ее природной работе: движения, подражающие оргиастическим, а также и те, что мы производим (обычно с минимальным участием сознания), когда заканчиваем мочиться и испражняться.
Несложно все эти более чем обычные движения вспомнить... Особенно действенны будут, как легко догадаться, движения оргиастические. И понятно: нормальная, в личную меру насыщенная сексуальная жизнь для Предстательной – то, что надо...
Можно и желательно делать помогающие движения и во время самовнушений.
Сопряженный массаж
Известная процедура: массаж простаты через прямую кишку. Железа сидит под передней стенкой кишки, слегка выбухая в ее просвет, и легко прощупывается.
Обычно массаж производят урологи.
Результат: повышение потенции, общая тонизация.
Но есть разные мнения относительно целесообразности грубо-механического воздействия при таких изменениях железы, как у вас.
Напомню: воздействие на любой орган можно производить через сопряженные тканевые поля тела – они же рефлексогенные зоны.
Эти поля представляют собой «разъехавшуюся родню» – диаспору первоначально единых зародышевых зачатков (наподобие того, как это произошло исторически с некоторыми земными народами...).
Для Предстательной сопряженные поля, кроме соседних анатомически областей ануса и промежности:
– копчик, крестец и нижняя часть поясницы;
– на спине: центральная область между нижними краями лопаток;
– подзатылочная ямка;
– основание носа: хрящ между ноздрями;
– на ладонях, на внутренней стороне – в районе пересечения первой и второй кистевых фаланг;
– на стопах: между большим и вторым пальцами и почти самый центр внутренней (нижней) поверхности, ближе кнутри;
– на ушах: окружность возле входа в слуховой проход, нижневнутренняя ее часть.
Есть еще и другие небольшие поля, их всего около 30, но и названных достаточно...
Массировать (всюду, кроме ушей) нужно легкими пощипываниями, поцарапываниями и покалываниями.
Можно использовать игольчатые аппликаторы. Крестец, поясницу, спину и подзатылье стоит к тому же еще и основательно проминать в порядке общего массажа, это обычно и делают массажисты.
А область слухового прохода можно легко, мягко и аккуратно массировать мизинцем или неострой деревянной палочкой, например обратным концом спички.
Сопряженный массаж будет благоприятно сказываться на тонусе Предстательной, повышать ее секреторную и сократительную способность.
Это можно в любой пропорции и сочетаниях присоединять к ДОС, последовательно и/или одновременно.
Помогающее дыхание
Для человека, практикующего хатха-йогу, это не откровение: множество вариантов сочетания различных дыхательных техник с одновременными самовнушениями, помогающими положениями и движениями.
Самое простое – дышать свободно и чуть углубленно, в ритме, слегка приближенном к сонному дыханию, и совмещать самовнушения и мыслеобразы с дыхательным циклом «вдох – выдох – пауза». (См. дальше.)
Очень хороший ритмический стержень для самовнушений – наверняка вам знакомое и, возможно, практикуемое йоговское дыхание через одну ноздрю.
Очищающее йоговское дыхание – тоже прекрасный фон для целенаправленных самовнушений.
И то, и другое для Предстательной благоприятно. По закону сопряженного действия, господствующему в организме (в душе тоже...) при застойной гипертрофии и уменьшении эластичности любого органа. Предстательной включительно, показано дыхание с акцентированным полным ВЫДОХОМ ибо именно на выдохе, когда максимально сокращается объем легочно-бронхиального древа, все другие органы с внутренней древовидной структурой тоже сокращаются, сопряженно.
Наилучшее совмещение дыхания и самовнушения
– на паузе между выдохом и вдохом – а точнее, на середине ее и второй половине, ближе к очередному вдоху, мыслеобраз (солнечное тепло во мне...) или словесная формула (Предстательная – обновленная-чистая...) СОБИРАЕТСЯ – начинает вспоминаться, внутренне воспроизводиться (или, если происходит озвучивание извне, через запись) – начинает звучать...
– на вдохе – ДОВОДИТСЯ до кульминации – на высоте вдоха максимально концентрируется в сознании и воображении...
– на выдохе – ОТПУСКАЕТСЯ плавно в самопроизвольное действие, в доверчивую свободу...
(В звучащей записи этому соответствует прекращение речи, остается лишь музыкальный фон.) И так до середки следующей паузы.
Допустимы, конечно, индивидуальные вариации, но лучше сперва освоить (если еще не освоен) общий канон.
СУТОЧНАЯ ПАРТИТУРА
как производить внедрение ДОС
Не знаю, каков ваш режим, «жаворонок» вы или «сова», погодозависимы ли. Остановлюсь только на conditio sine qua non – том, без чего нельзя. Пять моментов.
1) Просыпание. Утром, еще в постели, в расслабленно-сонном состоянии воспроизведите в памяти или перечтите крупно напечатанный на листке Основной Настрой (текст 1). Еще лучше будет, если он одновременно прозвучит в хорошей записи вашим собственным голосом или чьим-то другим, который вам больше нравится.
Очень хорошо – через стереонаушники, с музыкальным или природно-звуковым фоном (водные звуки годятся особенно – текущий ручей, водопад...).
Основной Настрой сразу возобновит мобилизацию всех ваших внутренних сил, направит их и на общее оздоровление, и на местное. Займет это 2 - 3 минуты. Если текст будет воспроизводиться повторно, подряд раза 3 (хорошо бы!..) и с музыкальным сопровождением – минут 5 или 5 с половиной, больше не нужно.
2) Утро. Поступайте в соответствии с тем, как вы привыкли строить свои утренние подъемно-оздоровительные мероприятия. Вероятней всего, время утренних самовнушений и медитаций, как и время упражнений, у вас уже вписано в налаженное расписание.
Ничего не нужно менять. Просто включите в этот временной промежуток некий отрезок, посвящаемый нашей драгоценной Предстательной. Пусть это будет хотя бы только 5 - 7 минут, а лучше бы и все 10, хотя можно сжать все и в две-три минуты.
В течение этого времени сосредотачивайтесь на тексте 2 – Образе События-действия.
Утро – природное время для всяческого начала и возобновления. Поэтому и самовнушениям и чувственным мыслеобразам следует по утрам придавать не завершенный вид, а зачинающийся, совершающийся, потоковый.
Текст 2 тоже можно и читать, и воспроизводить по памяти наизусть, вслух или мысленно, и прослушивать в записи с музыкальным сопровождением или в чистом виде – как больше понравится...
Сопровождайте сосредоточение помогающими положениями и движениями, массажем и помогающим дыханием. Опробуйте разные вариации и сочетания. Наверняка найдете что-то свое – самое лучшее именно для вас – внутреннее чувство вам это четко подскажет.
3) День, (средина дня. Если рано встаете, то ближе к полудню, если поздно – около 16 - 17 часов. В природе это время и работы, и отдыха (для кого как и когда), и совершающихся, и уже совершенных дел, с промежуточными итогами... Посему смысл имеет соединить в ДОС Событие-действие и Событие-результат.
Минимально это пара: текст 2, а потом, после минутной паузы (заполняемой помогающими положениями и движениями плюс дыхание и массаж) – текст 3.
Еще лучше – 5 - 7 таких пар.
Все, что вы обычно еще делаете в это время для здоровья тела и души, – продолжайте делать.
Первое время (около 2 - 3 месяцев) есть смысл перечитывать хотя бы раз в день «комментарий-картинку», и пробовать самому рисовать в воображении и на бумаге свою Предстательную в ее наилучшем виде.
(Нечто вроде сливы, а внутри у нее двуствольное деревце с железистой кроной... Деревце немножко уменьшается, светлеет, прозрачнеет... Вот до этого размера и светлоты я его довожу и в этом состоянии закрепляю...)
4) Вечер. Будем считать им, несколько условно, время, начинающееся с заката, – и до отхода ко сну.
Время медитативное, итогово-размыслительное.
Недаром для многих вероисповеданий и духовных практик именно вечер сразу после захода Солнца – самое важное, самое священное время: как бы завершение очередной малой жизни...
С нашей частной целью есть прямой смысл в это время обратиться к тексту 3, в любом сочетании со всеми вспоможениями. Утверждаем в себе Образ События-результата, пусть только и в некоем приближении к нему, но уже как нечто свершившееся – то, во что верим.
Вера – орудие Духа, превращающее желаемое в действительное.
5)Засыпание. Тоже святое время (всякое время святое по-своему...). Закрепление внутреннего итога прожитого дня и дача «домашнего задания» подсознанию.
(Ночной сон и можно считать для подсознания домом – пространством-временем его полной свободы.)
Уже в постели, в предсонном расслаблении, каким-нибудь одним ключевым словом или внутренним знаком, как монах перебором чёток, напомните себе текст 3, самую суть его, а затем мысленно или с помощью звучащей записи возвратитесь к тексту 1.
Интонация спокойно-утвердительная, почти равнодушная (как рекомендовал в свое время Эмиль Куэ для всех предсонных оздоровительных самовнушений).
Поза – привычная для вас, засыпательная. И понятно: не нужно в эти мгновения, как и при просыпании, делать никаких дополнительных движений – все происходит уже САМО...
«По вере вашей да будет».
Здоровья вам!
Ключевые слова: Здоровье (мужчины)
Поделиться в социальных сетях
Вы можете сказать "спасибо" проекту здесь
|
