|
Психологическая культура Форумы левиртуального общения
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007 Сообщения: 2830 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 16:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Маша пишет: | А депрессии -они ведь разные бывают...Бывают на фоне вроде бы нормальной благополучной жизни и вдруг - или постепенно - состояние - " когда житье тошней недуга", как сказал поэт. А бывает после сильных потрясений - тянется как хвост...А бывает, что накапливается столько всего, что психика не выдерживает постоянного психологического напряжения - и срывается.
У кого какие - расскажите... |
Депрессии, по-большому счёту делятся на эндогенные и экзогенные (изнутри и извне). У меня почти все были эндогенные (депрессивный склад характера ) и только две экзогенных (в том числе и последняя).
ещё были так называемые обсессивно-фобические депрессии. Затрудняюсь без спец.литературы рассказать, что это такое. В общем депресси+страхи и панические атаки на уровне повышенной тревожности. _________________ Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
Вернуться к началу |
|
|
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007 Сообщения: 2830 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 16:53 Заголовок сообщения: |
|
|
догы пишет: | я-внутренняя живу там много лет и смотрю как я-внешняя пытаюсь проявлять признаки жизни - работать, мыть голову, общаться с ребенком, ходить в гости, читать... бывает, что это - внешнее - иногда отвлекает на несколько секунд или даже часов...
книги-фильмы-музыка - это внешние раздражители. если внутрь к себе не пробиться, то и на них нет никакой реакции... |
А как вы поддерживаете себя при этой жизни? Что помогает жить? Что помогает смеяться, стебаться на форуме, что помогает помогать людям? Ощущать себя живой и живущий?
У вас, как я поняла, бесценный депрессивный опыт - поделитесь с нами. _________________ Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
Вернуться к началу |
|
|
СМ
Зарегистрирован: 07.10.2008 Сообщения: 2174 Откуда: Зазеркалье
|
Добавлено: 10.01.2009 17:23 Заголовок сообщения: |
|
|
догы пишет: | СМ, сбегая из НЕсвоего сценария, я выброшу ЗА грань выживания многих людей.
Чтобы стало яснее - одно из: мальчик - ровесник сына. рак. 4 обезболивающих укола в день. ОДИН - мой... за мои деньги...
могу ли я позволить себе свой путь, оставляя 6 часов в день чужой боли...? | Вы запутались. Разумеется, именно это - помощь тем, для кого мы самые нужные в мире люди - и есть Ваш выбор. В последнее время стало модным прославлять тех, кто просто ведет себя по человечески, нормально. Ваш выбор - нормальный и естественный. А вот ваша депрессия - это "от дьявола". Именно она мешает вам осознать, что Ваш путь не противоречит Вашему выбору. У меня была в чем то похожая, но не такая острая ситуация. Так вот вы пишите, что нужны деньги на лекарства. И что мешает вам сделать свою работу лучше всех, заработать эти деньги тем, что вам предназначено. И нанять сиделку, если станет выгодно. Попробуйте сделать то, что хотите ВОПРЕКИ обстоятельствам. Даже если и не получится (у Вас -получится обязательно ), вы и не вспомните о депрессии.
Честно говоря, я вообще не понимаю, как она могла в вас поселиться, если вы ТАК нужны детям.
С уважением и наилучшими пожеланиями. _________________ Вы имеете право хранить молчание |
|
Вернуться к началу |
|
|
СМ
Зарегистрирован: 07.10.2008 Сообщения: 2174 Откуда: Зазеркалье
|
Добавлено: 10.01.2009 17:29 Заголовок сообщения: |
|
|
mozaika пишет: | Депрессии, по-большому счёту делятся на эндогенные и экзогенные (изнутри и извне). У меня почти все были эндогенные (депрессивный склад характера ) и только две экзогенных (в том числе и последняя).
ещё были так называемые обсессивно-фобические депрессии. Затрудняюсь без спец.литературы рассказать, что это такое. В общем депресси+страхи и панические атаки на уровне повышенной тревожности. |
Да вы в депрессиях - как в сказках. Честно - восхищен. Может, в этом и есть ваше призвание - описывать все, что узнали там, за гранью... По-моему, у вас просто повышенная чувствительность нервной ситемы. Дается далеко не каждому, но уж если дается, то грех не использовать. Попробуйте стихи или сказки писать. Помогает, проверял Пока не иссякнете, получится здорово. _________________ Вы имеете право хранить молчание |
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша
Зарегистрирован: 18.05.2005 Сообщения: 1468 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 17:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Мозаика ( ничего, что на ты)? , ну а если без спец. мед. терминов - твое состояние - как ты узнаешь, что это та или иная депрессия? И даже Бог с ним, с затасканным термином этим - ну вот как это ощущается? Вставать с утра не хочется? Жизнь не мила? Все тускло-серо-больно? На всем привкус тоски и пепла? Или как-то еще? _________________ "Не в том суть жизни, что в ней есть, но в вере в то, что в ней должно быть" ( И.Бродский) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша
Зарегистрирован: 18.05.2005 Сообщения: 1468 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 17:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Да, и туда же: страхи - за кого? за что? панические атаки - по какому поводу? _________________ "Не в том суть жизни, что в ней есть, но в вере в то, что в ней должно быть" ( И.Бродский) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Леник
Зарегистрирован: 16.04.2008 Сообщения: 549 Откуда: Самара
|
Добавлено: 10.01.2009 17:45 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня депрессия была следствием хронического заболевания. Два года живым трупом ходила. Потом загремела в больницу с обострением. Вылечилась- повеселела. А когда в другой раз до бессонницы себя довела, обратилась к психотерапевту. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Теплая
Зарегистрирован: 23.02.2008 Сообщения: 1277 Откуда: Запорожье
|
Добавлено: 10.01.2009 18:05 Заголовок сообщения: Re: Депрессивные - объединяйтесь!!! |
|
|
mozaika пишет: | Но здесь я не для того чтобы жаловаться. Давайте те, кому сейчас тоже туго, тчжело по любым причинам (наверняка такие есть на психологическом форуме). Кто подозревает или ощущает у себя депрессию\близость депрессии - объединимся. Будем делиться советами, личными рецептами, вспоминать что кого и когда вытаскивало на поверхность жизни. Веселить, подбадривать, подкалывать... одним словом не давать друг-другу погрузиться в безверие и безнадёжность. Клуб взаимопомощи, своего рода. : |
Мозаика, спасибо за идею и организацию "клуба". Хороший разговор завязался.
Буду делиться "кусочками". Несколько лет назад я составила себе что-то вроде "памятки" - отпечатала большими буквами на плотной бумаге и положила в доступном месте. Поскольку знаю, что "накрыть" может неожиданно, и тогда, возможно, будет не по силам будет в книжках рыться. Составила из фраз, которые встречала в тех же книгах, от доктора, которые "проверены" и считаю "ключевыми". Но которые могут, как толщей снега или слоем воды, плотно накрыться и быть "недоступны" в этот момент для сознания. Так что я тогда первым делом вытаскиваю памятку, располагаю на видном месте и часто читаю (помогая нужному настрою прорваться сквозь эту толщу). Вот ее текст:
Если душевные страдания возвращаются, не пугайтесь!
Это объяснимое явление. Отнеситесь к этому как проявлению несовершенства человеческой натуры.
Не проклинайте, не вините, не добивайте себя за то, что старые проблемы вернулись.
Не считайте ошибкой или слабостью обращение за помощью к другим
УЧТИТЕ:
Восприятие во время депрессии сильно искажено в отрицательную сторону.
НЕ ДОВЕРЯЙТЕ нынешнему состоянию и тем мыслям, которые оно внушает.
Правда, текст приспособлен к "моим" традиционным симптомам, возможны коррективы. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Теплая
Зарегистрирован: 23.02.2008 Сообщения: 1277 Откуда: Запорожье
|
Добавлено: 10.01.2009 18:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Lucy пишет: | Уважаемые жители архипелага Депресняк,
Моя близкая подруга - ваша соотечественница. Какого поведения вы ожидаете от тех кому вы дороги? Подскажите, как быть действительно полезной. | Очень рекомендую этот материал. Только когда дочитаете страницу, откройте по ссылке часть вторую. Кстати, на сайте много интересного и нестандартного, что можно обнаружить, двигаясь дальше по ссылкам:http://psyberia.ru/mindterritory/depressia |
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша
Зарегистрирован: 18.05.2005 Сообщения: 1468 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 18:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Теплая, спасибо! Я думаю, это очень многим поможет. Я уже прониклась. Нечто подобное сама себе внушаю в письменном виде в дневничках в период кризисов. Вообще это полезная мысль - вести дневничок - хоть понемногу каждый день записывать,отмечать что-то особенное , концентрироваться на позитиве, на удачах, на том, что было ХОРОШЕГО. Потом, в период кризисов, когда сознание и видение дествительно сильно искажены - чтение себя же самого очень помогает - видишь, что вот же были периоды, когда все воспринималось не так, было много хорошего, жизнь прожита не зря и т.п. У меня дневнички велись с 9 лет. А потом они сгорели вместе с домом, где хранились. Бесценный опыт пропал. Теперь осталось только то, что с 1998 года - но тоже тогда до депры было еще ох как далеко! _________________ "Не в том суть жизни, что в ней есть, но в вере в то, что в ней должно быть" ( И.Бродский) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Чеви
Зарегистрирован: 08.11.2005 Сообщения: 1020 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 20:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Я из Депрессии убёгла :). Надеюсь, надолго. Склонность к тоске и меланхолии была с детства - с папиной смерти. С 16 лет пошли сезонные депрессии, по нарастающей. Мысли о самоубийстве были постоянным фоном, но я в 20 лет крестилась и поклялась себе, что буду жить. Психосоматика была та ещё - разламывающие головные боли, дышать было трудно, говорила с трудом. В 31 год сорвалась в психоз, сидела на таблетках - такая тупенькая была, ну просто валенок! Но для меня это было облегчением. А чуть больше года назад пошла к гомеопату, и он меня накормил таким ядрёным лекарством :), что снял мне всю психалгию. Я так гомеопатию и пью, плюс к этому думаю, что маленькая доза нейролептиков тоже своё дело делает - я просто с удивлением замечаю, как у меня стали меняться реакции на события. Что-нибудь происходит и я по привычке жду, что запаникую, впаду в тоску, забьюсь в норку - а вместо этого реагирую легко, с хорошим настроением - это просто удивительно. Плохое настроение бывает, но это же просто фигня по сравнению с тем, что было! А вообще согласна с Машей про мытьё полов :))) - я помню, мне это очень помогало! И дневник - перечитывать позитивные места, вживаться в то состояние. Ещё, по совету Владимира Львовича, пишу себе "летние письма" - когда я в особо хорошем настроении, пишу, обращаясь к себе, разные хорошие, ласковые слова, пожелания, подбадривания. И перечитываю, когда забуксую - хорошо помогает. А из книг очень помогал Чернышевский, просто как таблетка. |
|
Вернуться к началу |
|
|
догы
Зарегистрирован: 18.07.2008 Сообщения: 4214 Откуда: запад востока
|
Добавлено: 10.01.2009 20:28 Заголовок сообщения: |
|
|
mozaika пишет: | А как вы поддерживаете себя при этой жизни? Что помогает жить? Что помогает смеяться, стебаться на форуме, что помогает помогать людям? Ощущать себя живой и живущий?
У вас, как я поняла, бесценный депрессивный опыт - поделитесь с нами. |
Помогает жить чувство долга и ответственности.
сыну"должна", потому что родить его был мой выбор.
маме - потому что дала мне много "мужских" качеств.
тем, кому я не безразлична - за то, что небезразлична.
тем, кому могу помочь - за то, что могу помочь.
Помогает смеяться, стебаться, ощущать живой - воспоминания о том, что были мгновения настоящего счастья - ничем не обусловленного.
СМ, убивает осознание того, что.. в "долгах" и заботах меня для МЕНЯ не осталось... если я буду делать то, что мне хочется, нравится и приносит удовольствие, то ... я уже написала, что будет...
...а когда-то я писала стихи и сказки... когда Я была...
Теплая, немного о моём восприятии Ваших правил:
*чего пугаться возвращения страданий, эсли это состояние привычно?
*а старые проблемы не могли не вернуться, потому что радикально свой мир ты не перевернул. максимум, что ты сделал - крохотный шажок в сторону.
*если тебя привыкли видеть сильной, то твоё обращение за помощью считают шуткой или стёбом.. могут ещё и обидеться.
*жизнь без розовых очков и есть депрессия.
Маша, я от своего дневника, случайно заведшегося у меня, "ушла вниз" ещё дальше - перечитав через несколько лет, и поняв, что как была во мраке, так и осталась. _________________ "Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..." |
|
Вернуться к началу |
|
|
Теплая
Зарегистрирован: 23.02.2008 Сообщения: 1277 Откуда: Запорожье
|
Добавлено: 10.01.2009 21:25 Заголовок сообщения: Re: Депрессивные - объединяйтесь!!! |
|
|
Ох, Догы, я знаю, что "правила" мои - не универсальны. Я их для себя составляла. Тем более, депрессии бывают с разными проявлениями. Но хочу прокомментировать это:
Цитата: | если тебя привыкли видеть сильной, то твоё обращение за помощью считают шуткой или стёбом.. могут ещё и обидеться | . Это их проблемы. Пусть обижаются, если им это надо. Значит, обращение не по адресу. Но ведь существовуют и те, кто так не считает? Что касается помощи, то я не считаю нужным по каждому "чиху" бежать жаловаться, но если прижмет отчаяние, не нужно оставаться с ним наедине.
Цитата: | *жизнь без розовых очков и есть депрессия. | То есть - депрессия или эйфория? Третьего не дано?
Цитата: | а старые проблемы не могли не вернуться, потому что радикально свой мир ты не перевернул. максимум, что ты сделал - крохотный шажок в сторону. | По-разному бывает. Но мысль важная. Это я о переменах.
Цитата: | СМ, убивает осознание того, что.. в "долгах" и заботах меня для МЕНЯ не осталось... если я буду делать то, что мне хочется, нравится и приносит удовольствие, то ... я уже написала, что будет... | Ага! Забрезжило все-таки то, что хочется? Это уже очень много!
Меня спрашивали, каким образом я поддерживаю "дипломатические отношения" с депрессией. Выражаясь фигурально, приглашаю эту непрошеную гостью на беседу. Спрашиваю, зачем она пожаловала? О чем хотела напомнить?Чем я в жизни пренебрегаю? А что лишнее, наоборот, на себя беру? Может, снять этот мешок с грузом с плеч и заглянуть, что за груз там. Может, что лишнее есть? Какие-нибудь "долги"? Жалко от этого освободиться? А почему? А может, не так уж страшно, если что-то из этого мешка выбросить, прежде чем водрузить его снова на плечи? И еще много вопросов можно задать... И договариваюсь с этой дамой, что я выслушаю ее, не буду спешить выгонять, но она тоже будет занимать "ограниченное место" и временно, пока не придут окрепшие Смысл, Радость и прочее подобное. Ну и дальше можно логически продолжать все мои высокопарные рассуждения... |
|
Вернуться к началу |
|
|
hedviga
Зарегистрирован: 14.09.2008 Сообщения: 1364
|
Добавлено: 10.01.2009 22:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | То есть - депрессия или эйфория | А у меня эта фигня. Бывает эйфория, а я думаю, что я в норме. А потом становится ясно, что не в норме я была.. _________________ Nin o Chithaeglir,
Lasto beth daer |
|
Вернуться к началу |
|
|
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007 Сообщения: 2830 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 22:53 Заголовок сообщения: |
|
|
СМ пишет: | Да вы в депрессиях - как в сказках. Честно - восхищен. Может, в этом и есть ваше призвание - описывать все, что узнали там, за гранью... По-моему, у вас просто повышенная чувствительность нервной ситемы. Дается далеко не каждому, но уж если дается, то грех не использовать. Попробуйте стихи или сказки писать. Помогает, проверял Пока не иссякнете, получится здорово. |
Про сказки - не поняла. Почему депрессии сравниваются именно со сказками?
Нервная ситема правда возбудимая, от этого свои минусы, свои плюсы, творчество в том числе. Я пишу стихи и длинную-длинную прозу . Сказки писала давно, в детстве. Были попытки рассказов... _________________ Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
Вернуться к началу |
|
|
Теплая
Зарегистрирован: 23.02.2008 Сообщения: 1277 Откуда: Запорожье
|
Добавлено: 10.01.2009 23:04 Заголовок сообщения: |
|
|
СМ пишет: | Да вы в депрессиях - как в сказках. Честно - восхищен. Может, в этом и есть ваше призвание - описывать все, что узнали там, за гранью... По-моему, у вас просто повышенная чувствительность нервной ситемы. Дается далеко не каждому, но уж если дается, то грех не использовать. Попробуйте стихи или сказки писать. Помогает, проверял Пока не иссякнете, получится здорово. | Если у человека есть талант, то и вправду для него депрессия - ценный материал. Причем - произведения, художественно выразительно изображающие депрессию, очень востребованы (возьмите песни хотя бы, поэзию). |
|
Вернуться к началу |
|
|
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007 Сообщения: 2830 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 23:07 Заголовок сообщения: |
|
|
Маша пишет: | Мозаика ( ничего, что на ты)? , ну а если без спец. мед. терминов - твое состояние - как ты узнаешь, что это та или иная депрессия? И даже Бог с ним, с затасканным термином этим - ну вот как это ощущается? Вставать с утра не хочется? Жизнь не мила? Все тускло-серо-больно? На всем привкус тоски и пепла? Или как-то еще? |
Примерно так и ощущаетсмя. Только вставать утром - нетрудно, гораздо тяжелее ложиться вечером. Почти невыносимо спать, бессонница. Восприятие в несколько раз слабее, почти чёрно-белое. Вкусовые и тактильные ощущения - притуплены. Тускло-серо-больно (обычно у меня пониженная болевая чувствительность, в депрессию - намного сильнее). Навязчивые, безнадёжные мысли, пессимизм, раздражительность. Иногда апатия. Ничего не хочется, только лежать как мешок и заниматься умственной жвачкой. В моменты психалгии: кричать с остервенением, стучать в стену, дёргать, щипать, бить себя как-то, чтобы снять физической болью - душевную боль. Навязчивые образы мрачного и жестого содержания. Недавно научилась их блокировать.
Страхи главным образом за себя : не смогу, не справлюсь, сломаюсь, вернусь откуда пришла (регрессирую), не сбудутся планы-мечты\надежды... Автоматически перебиваю эти страхи внушалками. Говорю положительные формулировки, тело настраиваю (аутотренинг, тонопластика), медетирую. Иногда помогает сказать: "ПЛЕВАТЬ! Плевать на тебя и на твоё настроение". Сразу легчает.
Ещё есть смешной способ борьбы с бессонницей, правда только лёгкой: "ты можешь сейчас это изменить? Сию же минуту (имеется в виду то, что в данный момент занимает мозги)? Не можешь? ЗАТКНИСЬ И СПИ"! Чем решительнее скажешь - тем быстрее заснёшь.
Панические атаки дело отдельное. Их мало, но они абсолютно непредсказуемы. Однажды спортивном зале вдруг захотелось бросится бежать, причём не спокойно выйти, а исчезнуть. Как можно быстрее. Лучше всего - в окно. Сдержалась, к счастью. А то бы мне тут не сидеть.
Сейчас тоже умею из останавливать волевым усилием. _________________ Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
Вернуться к началу |
|
|
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007 Сообщения: 2830 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 23:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Тёплая, спасибо огромное за советы. Навернео прямо завтра составлю памятку.
Теплая пишет: | Если у человека есть талант, то и вправду для него депрессия - ценный материал. Причем - произведения, художественно выразительно изображающие депрессию, очень востребованы (возьмите песни хотя бы, поэзию). |
У меня почти все стихи депрессивные, или просто меланхолические. Но зато искренние. Зефирно-мармеладные истории писать не умею, и не стала бы, наверное, даже за деньги. [/quote] _________________ Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
Вернуться к началу |
|
|
qMan
Зарегистрирован: 20.04.2007 Сообщения: 137 Откуда: Случайное расположения
|
Добавлено: 10.01.2009 23:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Все депрессивные в этой теме ну прямо какие-то оптимистичные оптимисты. У меня нет "хронической депрессии". Она была пару раз давно. Душа болела как 1000 зубов одновременно. Что-то не представляю я себя в том состоянии на форуме каком-нибудь, да и вообще за компьютером. Впервые в жизни слышу что при депрессии у людей работоспособность сохраняется... и вООбще чего-то хочется. Какая-то современная депрессия... Расскажите подробнее, что происходит при этом с человеком. _________________ Лучшее место - между прошлым и будущим ... |
|
Вернуться к началу |
|
|
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007 Сообщения: 2830 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 23:42 Заголовок сообщения: |
|
|
qMan пишет: | Расскажите подробнее, что происходит при этом с человеком. |
Что происходит я рассказывала Маше в предпоследнем посте. Остальные, по-моему тоже рассказывали. Когда сидишь за компьютером и общаешься - отвлекаешься от боли. Когда думаешь не о своей боли, а о чужой - отвлекаешься вдвойне. А если ничего не делать, а отдаваться чёрному потоку... сами понимаетет, будет не до оптимизма.
Боль тем и полезна, что заставляет двигаться дальше (Земфира). _________________ Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша
Зарегистрирован: 18.05.2005 Сообщения: 1468 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 23:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Мозаика, спасибо за подробный рассказ. Вот как у всех все по-разному. Для меня вечер, наоборот - самое лучшее время, когда можно наконец лечь спать и погрузиться в волшебные сны. А вот вставать утром - каждый день - не тогда,когда хочется. а когда встанет Малыш... Понимаю прекрасно, что этой мой собственный выбор ( дети) и в целом это та самая жизнь. которой я хотела бы жить ... но перед пробуждением иной раз брал просто физический ужас перед наступающим днем - вставать, одевать, заваривать чай. отправлять дочку в школу и дальше функционировать и функционировать... Но вот мы с малышом отправляемся в лес - и накрывает волна счастья и благодарности жизни... Наверное, это не тянуло на " настоящую" депрессию... но временами уж очень поджимало - а права уйти в спячку или сбежать в Гималаи у меня не было. Ну, и конечно, развал семьи поспособствовал, хотя объективно реалии таковы, что мне многие могли бы позавидовать - а тоска и пепел мерещелись тем не менее всюду. То есть явная неадекватка. Поэтому и пришлось прибегнуть к таблеткам...
По поводу " депрессивного" творчества - мой психотерапевт мне прямо прописывал наряду с прочим облекать мои сюжеты в рассказы - все туда вываливать, выкладываться в этом творчестве, благо способности есть. Кое-что получалось, действительно. _________________ "Не в том суть жизни, что в ней есть, но в вере в то, что в ней должно быть" ( И.Бродский) |
|
Вернуться к началу |
|
|
догы
Зарегистрирован: 18.07.2008 Сообщения: 4214 Откуда: запад востока
|
Добавлено: 10.01.2009 23:48 Заголовок сообщения: |
|
|
мозаика:
Цитата: | ...Страхи главным образом за себя : не смогу, не справлюсь, сломаюсь, вернусь откуда пришла (регрессирую), не сбудутся планы-мечты\надежды... |
это не страхи. это - надежды на то, что всё-таки выберешься и всё сбудется...
а если страхов уже нет. есть стойкая уверенность в том, что справлюсь, конечно, с тем с чем должна, не сломаюсь, ибо уже не сопротивляюсь кручениям и изгибам, сжатиям и на разрыв. не вернусь оттуда, откуда могла бы повернуть и изменить. а планы и мечты уж точно НЕ сбудутся. потому что запредельны они для меня теперешней.
тут хоть лежи на диване, хоть кричи и бей кулаками, всё-равно придётся не то что через "немогу", через рвоту, вставать и ... готовить ужин, мыть унитаз и пытаться заснуть, больше не вставая в 3-4 ночи покурить, потому что к 8-ми на работу, где улыбаться и соответствовать корпоративной культуре... _________________ "Я просто никогда не оставлял сил на путь назад..." |
|
Вернуться к началу |
|
|
mozaika
Зарегистрирован: 07.10.2007 Сообщения: 2830 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 23:49 Заголовок сообщения: |
|
|
Маша пишет: | Мозаика, спасибо за подробный рассказ. Вот как у всех все по-разному. Для меня вечер, наоборот - самое лучшее время, когда можно наконец лечь спать и погрузиться в волшебные сны. |
Просто я спать не люблю и сны не всегда хорошие вижу. В детстве боялась сна, взрослые неосторожно испугали.
А сколько лет вашим детям? _________________ Мне скучно быть собой, себя я сочиняю |
|
Вернуться к началу |
|
|
Маша
Зарегистрирован: 18.05.2005 Сообщения: 1468 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10.01.2009 23:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Сыну 2 года 4 месяца, Дочке 11 лет. _________________ "Не в том суть жизни, что в ней есть, но в вере в то, что в ней должно быть" ( И.Бродский) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Родная
Зарегистрирован: 13.01.2008 Сообщения: 315
|
Добавлено: 11.01.2009 02:15 Заголовок сообщения: |
|
|
А я вот в августе взяла и ни с того ни с сего закурила. Правда, по 3-по 6 в день, но постоянно. В одиночку. Депрессия - не депрессия - кто его знает, пустыня какая-то осенью наступила в душе. На личном и рабочем фронтах.
Заметила, что курение великолепнейшим образом вытесняет собой истерики, слезы и жалобы на жизнь. Мужики - товарищи мои - ругаются: брось бяку да брось. Ага, думаю я, а что мне за это будет? Вы со мной ласковей обращаться будете? Дарить душевное тепло? Нет, вы будете ворчать и презирать меня за нытье на жизнь и обиды. Так вот, чтобы не обижаться ни на кого, курить я не брошу. Ибо сигареты меня "поддержат" морально, а люди - нет. Люди просто не заметят, у них других забот хватает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
У вас нет возможности начинать темы У вас нет возможности отвечать на сообщения У вас нет возможности редактировать свои сообщения У вас нет возможности удалять свои сообщения У вас нет возможности голосовать в опросах
|
|