ГИД - Владимир Львович, в своих трудах вы высказывались в том смысле, что вся жизнь есть сплошная наркомания. Вы так думаете и сейчас?..

ВЛ - Жизнь как наркотик, жизнь как наркомания - это, разумеется, лишь метафора, указывающая на родство, общий природный корень всех наших привязанностей и пристрастий... С той поры, как я разработал свою систему представлений - концепцию о зависимостях, отпала нужда употреблять слова "наркотик", "наркомания" не в строгом значении.

Зависимости - это любые жизненные отношения, в которых мы внутренне не свободны. Наркомания - один из видов зависимости, частный случай.

А главное понятие концепции звучит слегка детективно: Агент Зависимости, сокращенно АЗ.

АЗ - это человек, вещество, информация, чувство, событие, действие, занятие, времяпрепровождение - все что угодно. Все то, к чему (или к кому) можно привязаться, от чего можно зависеть внутренне. Все, с чем (кем) трудно расстаться, без чего (кого) тяжело...

- Сразу личный вопрос можно?.. С деньгами я расстаюсь легко, но без них мне тяжело. Деньги - это агент зависимости?..

- Для кого как. Для скупого рыцаря - точно да. Для себя попробуйте разобраться сами. Вот пособие, помогающее сориентироваться...

Показываю составленную мной карту АЗ.

АЗ-обзор

карта самооценки личных зависимостей

• сожаление, грусть, печаль, уныние, тоску...

• раздражительность, злость, гнев, ярость...

• неуверенность, беспокойство, тревогу, панику...

• дискомфорт, неприятное состояние, неудовольствие, боль...

• слабость, подавленность, нарушение сна и/или других функций...

• апатию, безразличие ко всему, опустошенность...

• страдание, муки, нечеловеческий ад...

Внимание!
Вот аналитический ключ
к вашей самооценке

первые три ступени (допустим, спорт получил единицу, еда двойку, а секс тройку) означают возрастающую степень привычки. Тройка - уже начало зависимости.

Ступень четвертая: вы зависимы, вы уже привязаны. Еще в вашей воле принять осознанное решение - и освободиться.

Ступень пятая: зависимость начинает приближаться к пристрастию. Для освобождения - если вы этого захотите - потребуются усилия. Вы, скорее всего, справитесь сами.

Ступень шестая, седьмая - пристрастие, еще серьезней...

Начиная с восьмой - зависимость сравнивается с наркотической. Самоосвободиться трудно.

Десять баллов - рассчитывать только на себя нереально. Нужна помощь.

АЗ

карта личных зависимостей

Корреспондент, сразу после заполнения АЗ-карты:

- Владимир Львович, смотрите... Хорошая у меня карта или плохая?

- Смотря с какой точки зрения. С медицинской желательно, чтобы нигде за семерку не залезало... Если б нигде не выше пятерки, были бы образчиком уравновешенности, но я бы лично вам не завидовал.

- Почему?

- Исповедую не кредо умеренности, а кредо влюбленности. Люблю и зависимости, и борьбу с ними. Люблю сильных противников.

- А если везде нулики?.. Самодостаточность? ..

- Сишком пустая АЗ-карта всегда настораживает на предмет психопатологии или нравственного уродства.

- А если чересчур много высоких цифр?

- Скорей всего, в этом случае перед нами натура экзальтированно-демонстративная, истероидная, склонная к самопреувеличению. На самом деле до чрезвычайности редко бывает сразу несколько сильных зависимостей, ибо АЗ жестоко борются между собой за господство и не выносят конкурентов. Если образуется сверхсильный, "наркоидный" АЗ, он обычно придавливает всех остальных. Хорошо, если "наркоиду" противопоставляется хотя бы еще один, равносильный, в другой сфере. А еще лучше, если два-три-четыре, тогда произвол каждого уже не всепожирающ, можно балансировать.

Испокон веков жизнелюбам известно, что для полноты удовольствий важно научить их между собою ладить, дружить. Правильное взаимное сопровождение и последовательность наслаждений - величайшее из искусств. Жизнь стремится к единству в многообразии...

- Плохо - когда царит сильная узкая зависимость или когда слишком мало зависимостей?

- Плохо совсем не иметь возможности выбирать свои зависимости и совсем не мочь управлять их степенью.

- Но разве мы свои зависимости выбираем? Что нам любить и в кого влюбляться, без чего страдать, без кого не мочь жить - разве это наш добровольный выбор?

- В раннем детстве - нет, а потом все более - да.

Если живем осознанно, то у нас есть выбор: входить в какие-то отношения или не входить, включать телевизор или не включать, съесть или выпить что-то или воздержаться, уколотьс я или не уколоться...

Выбор легок, если не совершен еще и присутствует голова на плечах. Ну, а если уже совершен... Понимаете.

- А как определить в цифрах такую простую свою зависимость, как, например, от еды?

Когда я сыт, мне кажется, что от еды я не зависим нисколько, а когда голоден, то кажется, что зависим только от этого, только пожрать, пожрать... И это явно не мой добровольный выбор.

- Ну конечно, как и дыхание... Природные зависимости нам даны, внутри их круга мы можем только удлинять или укорачивать свои поводки, делать ошейники более или менее суровыми. Цифры же - вещь относительная и переменчивая, и если вы желудочно не сверхзависимы, то, крепко проголодавшись и поставив себе по еде пятерку, ошибетесь не слишком.

- Насколько можно ошибиться в определении степени своей зависимости, самообмануться?

- Насколько угодно, причем в обе стороны. Любовь проверяется расставанием, это общеизвестно. А вот то, что ностальгия - родная сестра ломки, знают не все...

- Заядлый курильщик - это наркоман?

- Да, а точней - никотиноман.

Табак - типичный наркоид, зависимость от него более чем у половины курильщиков достигает уровня от семерки и выше. Отними табак, и начнется ломка.

Табак, однако, принадлежит к числу "мягких" АЗ, тем и коварен. Примерно у половины курильщиков он до поры до времени вписывается в баланс организма, не вызывая неодолимого пристрастия и не нарушая биологических функций. Но время, доза, а главное, индивидуальная склонность делают свое дело.

Табак может быть ужаснейшим разрушителем, но опять-таки - для кого как...

В прессе сообщали о стопятнадцатилетнем японце, в добром здравии занимавшемся своим огородцем. Когда дедулю спросили, в чем секрет его долголетия, он ответил: "В отказе от табака. Я прокурил подряд девяносто лет. Когда мне исполнилось сто четыре, я понял: это ошибка. Бросил. С тех пор прекрасно себя чувствую. Главное - вовремя бросить курить."

Сравните это с оздоровительным кредо 99-летнего бодряка Уинстона Черчилля: "Добрая сигара, хороший коньяк. А главное, никакой физкультуры".

- Есть о чем призадуматься...

- Но каждому о своем... Была у меня пациентка с отчаянной никотиноманией. Подошла к тупику: курение уже не давало практически никакого кайфа, а лишь на чуть-чуть откладывало страдания некурения, все более их усиливая и раскачивая общий невроз.

За два месяца мы неплохо продвинулись: дама сумела бросить курить, почти освободилась от влечения к сигаретам, иногда только снилось, что курит...

И вот однажды в хорошей компании выпила, захмелела... Сказала себе: "Ну, теперь можно и закурить... Только для кайфа... Только одну. Не больше..." Получила кайф, потому что был большой перерыв.

И все, срыв - все сначала пришлось начинать. Не с нуля даже, а с минуса.

- Почему?

- Основной закон кайфологии: на любой кайф явится антикайф той же величины. Платежка пришла тут же: взорвалось влечение, пошли ломки...

- Она могла бы стать и алкоголичкой?

- Конкретно она - вряд ли, типаж иной, именно никотиноманский. Есть люди с избирательными наклонностями впадать в ту или иную зависимость, и есть те, для кого зависимость - общежизненная склонность, глобальная, - такие вот торчуны, вроде вашего покорного слуги в прошлой жизни...

Чередование или сочетание сильных, наркотического уровня зависимостей от разных АЗ (пьянство, курежка, игра, несчастная любовь с дикой ревностью...) означает, что человек неуравновешен и нуждается в постоянной душевной помощи, в психологической и медицинской поддержке. Есть разряд алкогольно-расшатанных полинаркоманов, готовых глотать гадюк или вводить под кожу цианистый калий, лишь бы не терпеть хоть минуту трезвости. Очень психопатичны и часто очень талантливы. Один чудесный поэт из этой породы так и сказал мне: "У меня болит трезвость..."

- Что-то зависит не только от человека?..

- Разумеется. Агрессивные АЗ - такие как героин - быстро устанавливают в душе и теле тоталитарный режим, и мало кто может против этого устоять. После нескольких "наркозапоев" человек попадает в тундровую полярную ночь. Просветы все реже. Тираны не позволяют обходиться без себя даже короткое время...

Почему Пифагор не притрагивался к вину

- Каждый ли рождается потенциальным наркоманом? Каковы диапазоны индивидуальной предрасположенности?

- Каждый из нас рождается жизненно зависимым и склонным к образованию новых зависимостей; но почти в каждом жизненные зависимости и стремление к ним сочетаются со стремлением к независимости, к освобождению. Возможность наркомании как крайней степени зависимости заложена в генотипе, как минное поле. Но заложены и некие генетические предохранители. Наркотики и наркоиды их срывают, стрессы тому способствуют - и мины начинают взрываться...

Первая рюмка водки - хорошо помню, как сработал предохранитель: ожог, кошмар, позывы на рвоту... Но мне было всего десять лет, меня угостил авторитетный для меня взрослый, и я страшно был горд, что выдержал испытание... Еще дольше и мучительнее "срывал пломбу" табак: головокружение, муть, отвратительное слюнотечение, тошнота... Первый отчетливый кайф пришел, помнится, только примерно через полгода.

Встречаются люди с более слабыми предохранителями и с более сильными. С минами более или менее мощными... Есть типажи, и мужские и женские, с характерными телосложениями и физиономиями, на которых зависимости и склонности к ним, можно сказать, отпечатаны.

Несколько типажей с прирожденной склонностью к образованию физиологических зависимостей самого низкого, звериного пошиба я изучил, когда проводил исследования в исправительных учреждениях для особо опасных преступников... Эти люди рано становятся добровольными сознательными рабами своих страстей, в сущности маньяками, и выстраивают иногда весьма изощренные стратегии, чтобы обеспечивать чудовище, царствующее внутри. Воплощенная бесятина.

На другом полюсе - тип врожденно-духовный. Не столь редкий, как показаться может, типаж, за которым возвышаются недосягаемые вершины Будды, Христа... Нет, вовсе не обязательно "не от мира сего", святенький, благостный, вроде князя Мышкина.

Вот Пифагор, могучий кулачный боец и красавец, вот колоритный и шутоватый Сократ, вот полнокровные нравственные великаны: доктор Гааз, доктор Чехов, доктор Альберт Швейцер (я не совсем случайно поставил в один ряд трех врачей). Леонардо в той же компании...

Зависимости таких людей находятся в высших точках их духовных вертикалей.

В жизни, конечно, все перемешивается и соприсутствует. Люди повышенно-творческие, но недостаточно выстроенные по нравственно-духовной оси, как раз очень часто оказываются на крючках у различных АЗ, тому в истории мы тьму примеров сыщем...

- Владимир Львович, а есть ведь и люди, не часто встречающиеся, но я лично знаю таких двоих, которые могут и пить, и не пить, и курить, и не курить. И анашу могут потягивать, не западая, и с едой, и с сексом такие же свободные отношения. Человек может переходить от удовольствия к удовольствию, и вроде бы все в порядке, владеет собой. На фоне повальных неконтролируемых зависимостей в нашем похмельном царстве - как объяснить такую возможность?..

- Возможно, это люди повышенно уравновешенные; но они, может быть, и обманывают себя: зависимость нарастает исподволь...

Сомневаюсь, что среди них есть свободно плавающие героинисты или непривязанные винтисты...

- Как объяснить такой парадокс: буддисты исповедуют непривязанность, внутреннюю свободу, а сами, как я наблюдал, почти наркотически привязаны к своим медитациям?

- Да, привязаны к непривязанности, это их выбор. Но и они кушать хотят иногда, и не только кушать...

Кто перейдет пустыню

- Случается ли все-таки, хоть изредка, что человек сам освобождается от зашкалившего АЗ, от наркотика или наркоида?

- Да, случается. И возможность такая связана напрямую с потенциалом интеллекта и воли. С незаурядностью, с одаренностью.

Прекрасная женщина и прекрасный поэт Юнна Мориц была тяжелой наркоманкой. Сумела освободиться сама... Было ради чего: ради поэзии и любви, что почти одно...

Тяжелым морфинистом был смолоду Мечников. Тоже справился сам. Тоже было ради чего...

- Булгаков...

- Да, тоже - ради спасения своего таланта... И Джек Лондон сумел бросить пить ради того же.

Самая страшная проблема наркоманов заключается не в том, чтобы перетерпеть муки отказа от наркотика, а в том, как и зачем жить потом - КУДА ЖИТЬ.

Живя на наркотиках, человек незаметно теряет свой ценностный стержень - или, как Кастанеда говорит, "точку сборки". И возникает состояние обесценивания жизни (другое имя ему - anaestezia psychica doloroza - "скорбное бесчувствие души").

Я называю это переходом через пустыню...

Как раз в это время человеку нужна и огромная вера, и безграничное терпение, и хотя бы призрачно обозначенная ценностно-смысловая альтернатива наркотику - для чего я отказываюсь от него и освобождаюсь, ради чего совершаю этот кажущийся бесконечно затянутым переход... Какие, иначе говоря, АЗ для себя выбираю.

Вот оно, самое трудное. Наркоману уже ничего не хочется выбирать. Основная причина срывов: безверие и духовная бедность, стократ усиливаемые опустошительными набегами зелий... Бескрасочность, тусклость, пустотность существования заставляет человека вспоминать ту насыщенность (пусть лишь мгновенную), которую он переживал в наркотическом опьянении. Еще миг, еще маленький повод - и пропасть разверзлась снова...

Не действуют радикально ни химия, ни страх наказания и одиночества, ни ужас ускоренной смерти. Спасти может - конечно, с поддержкой всех прочих средств, включая лекарства, - лишь мощное духовное обновление, новый и до мозга костей ощутимый Смысл Жизни.

- Есть ли примеры?..

Без наркотиков в отдельно взятой стране

В Соединенных Штатах довольно долгое время существовал целый город для бывших наркоманов, алкоголиков, проституток...

Государство в государстве, назвали его Синанон. ("Без наркотиков", аббревиатура). Основал это сообщество некто Дидерих, бывший военнослужащий и бизнесмен, пропойца, опустившийся на глубокое социальное дно, но сумевший сам выбраться из алкоголизма, воскресший и проявивший недюжинный дар общественного устроителя и психолога.

Об истории этой великой общины написано уже много книг. Была там некая смесь модели либерально-демократического общества американского образца, монастыря, армии, психоклиники... Новичков брали под строгим обетом, брили, как солдат, наголо, держали в особо строгом режиме в течение года, не меньше; никаких прав, только обязанности. Выдержишь - станешь полноправным синанонцем, получишь удостоверение Человека.

Некоторые добровольно оставались в новичках на второй год... При спокойном отношении к гомосексуализму были строжайше запрещены не только наркотики и алкоголь, но и курение. За одну выкуренную сигарету новичка прощали, набавляя ему срок, зато Человека попросту изгоняли...

- Туда приходили только добровольно?

- Только - и только ради спасения. С принятием всех условий, закона, устава. Не нравится - уходи, свободен.

Блистательно организовавшись под руководством мощного лидера, люди эти поддерживали себя сами: имели свой кодекс чести, самостоятельно зарабатывали, разворачивали бизнес, строительство, устанавливали собственные отношения с большим миром. Многие проявили неожиданные таланты... Настоящая социальная терапия.

Немалую роль в поддержании духа общины играла Большая Отдушина: еженедельная психологическая игра, социопсиходрама. Спектакль, где каждый играл себя и имел то пространство свободы, которое ему нужно...

Каждый любого мог как угодно ругать и всячески, кроме насилия, проявлять отрицательные эмоции. Ведь многие наркоманы скрыто агрессивны, подавленно агрессивны. Подспудина эта чрезвычайно мучительна...

Синанонцы необычайно гордились своей новой родиной - они ее называли даже планетой или галактикой. В улочках-переулочках и в домах царила идеальная чистота и уют. Многие переженились...

Но вот новое поколение - дети и внуки исцелившихся - в этом городе-государстве уже не удерживались, уходили. Дети всегда ищут обновленные ценности, так и должно быть... В конце концов община заглохла и перестала существовать: одни люди прожили там свою жизнь, а другие не пришли.

- Завершился цикл поколения?

- Видимо... Но главное было достигнуто, целый мир убедился: наркоманию в одной отдельно взятой стране, если взять ее в умные руки, победить можно. Пусть даже только в искусственной, маленькой, недолговечной стране. Бывшие наркоманы и проститутки, люди со дна общества доказали себе и другим, что они люди, и полноценные, одаренные, превосходные люди.

- Вы думаете, именно так и следует наркоманию лечить?..

- Только глубокая, многомерная терапия, в которой участвует все общество, может реально противостоять жуткому наступлению наркотиков на человечество - и особенно на нашу непутевую пьяную родину.

У нас же пока внятной государственной антинаркотической стратегии нет - нет и настоящего общественного осознания этой проблемы, ее объема, ее нарастающей катастрофичности... Нет, не бьют наши в колокола, не бегут с ведрами на пожар.

А огонь полыхает чуть ли не в каждом доме...

Помимо всех прочих мерзостей и угроз, наркомания наносит непоправимый вред генофонду. Наркоман, непрестанно занятый саморазрушением, превращает себя, сперва медленно, а потом все быстрей, в генетического мутанта. Дети наркоманов, даже если внешне нормальны, несут в себе массу поломанных генов.

- Понимают ли это торговцы наркотиками?

- Может, некоторые и понимают...

- Они делают колоссальные деньги. Тысяча, три тысячи, десять тысяч процентов прибыли.

- Деньги от дьявола. Деньги от смерти.

- Причем, по всей видимости, полицейские меры по борьбе с наркоманией бессмысленны.

- Ни только полицейскими, ни только врачебными, ни только общественными мерами не сделаешь ничего. Терапия должна быть многомерной.

К перспективам такой терапии у нас я отношусь пессимистически: о лечебнице типа Синанона пока можно только мечтать. Зато по отношению к личной возможности каждого выскочить из наркомании - я оптимист, ибо располагаю положительным опытом, в том числе скромным собственным. Если только человек хочет - станет свободным: и помощь придет, и силы найдутся.

Без наркотиков отдельно взятая личность

- Что делать человеку, если он уже начал принимать наркотики, уже "подсел", но еще надеется соскочить и не усвоил наркоманскую идеологию?

- Скорее завязывай - вот и весь сказ. Как можно скорей - навсегда!.. Соскакивай - и живи!.. Сам не можешь - как можно быстрей беги за помощью к психотерапевту-наркологу. Прими помощь - и сам не плошай...

Очень важно самому как можно полней изучить психологию жизненных зависимостей - и не только химической, и не только своей. Это даст возможность принимать реалистические решения и выполнять их.

А самое главное: знать и верить, что жить без наркотика - хорошо! БУДЕТ ХОРОШО!!!

Освобождение от зависимости откроет новые радости и наслаждения, новые желания, новые смыслы жизни, новые миры, нового Самого Себя... Освобождайся! И если у тебя еще нет ответа, зачем ты освобождаешься,

знай и верь: ответ зреет, ответ придет -
ради жизни, ради конкретного счастья!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24